Para el centro del ombligo y el abdomen
Para las caderas, el suelo pélvico y el abdomen
Con movimientos fluidos para las articulaciones
Con asanas y entrenamiento de fuerza.
Con posturas de equilibrio
Estiramientos para calmar el sistema nervioso
para restablecer el diafragma
Con Samavritti fase 4 y yoga dinámico con pesas.
Con Samavritti pranayama fase 3
Con Samavritti pranayama fase 2
Con Bhramari pranayama
Vinyasa con los 5 guerreros - asanas.
Con fase 1 de Samavritti
Pranayama regenerativo
Con sitkari pranayama
Con fase 3 de Sitali
Con fase 2 de Sitali
Con fase 1 de Sitali
Con respiración Ujjayi
Con fase 2 de Bastrika.
Mostrando 1 al 20 de 144 resultados
Contactar
Email: info@martamillanyoga.com
© Copyright 2024 - Marta Millán Yoga. Todos los derechos reservados.
Usamos cookies y tecnologías similares en nuestra página web que nos ayudan a hacer recomendaciones para ti. Consulta nuestra Política de Privacidad aquí.