Para los acúfenos, los vértigos, las náuseas y el equilibrio.
Para el corazón y el riñón energía de fuego y agua.
Para la apertura de pecho, la tristeza y la liberación de los pulmones.
Calma la mente, los cólicos menstruales, traumas físicos , abuso sexual y conecta con los ciclos lunares.
Alivia el dolor de cabeza, reduce la tensión de los ojos, deshace la congestión nasal y mejora la claridad...
Para el corazón, los pulmones, la digestión, la calma y la vitalidad.
Libera el estrés y las tensiones acumuladas, reduce la ansiedad y abre Anahata chakra.
Refuerza la digestión, mejora la piel y genera alegría.
Para la digestión, la asimilación, la eliminación, la garganta y la comunicación.
Vinyasa con pranayama para las caderas y el equilibrio
Reduce la ansiedad, el nerviosismo y calma la mente.
Para aprender sentir placer de estar viva/o.
Con mudgara mudra y pranayama 8-1-8-1
Con ejercicios de pranayamas para la angustia, ansiedad y malestar emocional.
Para recibir los códigos solares.
Eclipses de luna
Temporada entre eclipses e integrar los cambios energéticos
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