Vive tu embarazo pleno y consciente.

Conecta con tu bebé y disfruta de un embarazo feliz gracias al Yoga.

Hacer Yoga es el mejor camino para un embarazo feliz.

Bienvenida, soy Marta Millán.

Doula, profesora de Yoga para embarazadas y post parto.

Durante más de siete años he acompañado a embarazadas a través del Yoga y la meditación, logrando embarazos y futuros bebés más felices.

Descubre lo que tengo preparado para ti…

Estas son las herramientas de la escuela.

Yoga Prenatal

Clases de Yoga prenatal para acompañarte en cada una de las 40 semanas de tu embarazo, día a día.

Meditaciones Guiadas

Meditaciones guiadas para relajarte, descansar, conectar con tu bebé y tomar conciencia del embarazo.

Calendario Mama Yogi

Un calendario que te guiará para saber las prácticas recomendadas diariamente a lo largo de la gestación.

Clases y meditaciones exclusivas para tu embarazo.

Clases para embarazadas
clase Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas para las adicciones.

Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas...

Meditación de 5 minutos 30 segundos para las adicciones.

Meditaciones Kundalini Yoga Embarazadas
Principiante
Embarazadas
5 min
clase Meditación guiada para embarazadas con riesgo o amenaza de aborto.

Meditación guiada para embarazadas con...

Acompaña y mejora la situación de aquellas mujeres que estén viviendo un embarazo con riesgo o amenaza...

Meditaciones Guiadas Embarazadas
Principiante
Embarazadas
27 min
clase Yoga33 para embarazadas 1º trimestre. Para un embarazo tranquilo y feliz.

Yoga33 para embarazadas 1º trimestre....

Clase de Yoga33 para embarazadas de 41min para la felicidad en el embarazo.

Clases de Yoga33 Embarazadas
Principiante
Embarazadas
41 min
clase Yoga33 para embarazadas 1º trimestre. Para la autosanación, la relajación y el alivio emocional.

Yoga33 para embarazadas 1º trimestre....

Clase de Yoga33 para embarazadas de 57min para la relajación y el alivio emocional.

Clases de Yoga33 Embarazadas
Principiante
Embarazadas
57 min
clase Yoga para embarazadas. Iníciate en la práctica de yoga para embarazadas.

Yoga para embarazadas. Iníciate en la...

Clase de Yoga para embarazadas de 1h y 12min para entender la práctica de yoga prenatal.

Cursos Embarazadas
Principiante
Embarazadas
72 min
clase Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas Laya Yoga.

Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas...

Meditación de 5 minutos 30 segundos de Laya yoga.

Meditaciones Kundalini Yoga Embarazadas
Principiante
Embarazadas
5 min
clase PruebaEmbarazadas

PruebaEmbarazadas

PruebaEmbarazadas

Meditaciones Kundalini Yoga Embarazadas
Principiante
Embarazadas
35 min
clase Kundalini Yoga para embarazadas 1,2,3º trimestre. Para los 10 cuerpos.

Kundalini Yoga para embarazadas 1,2,3º...

Kundalini Yoga para embarazadas 1,2,3º trimestre de 1hora 16 min para los diez cuerpos.

Clases de Kundalini Embarazadas
Principiante
Embarazadas
77 min
clase Yoga33 para embarazadas 2º / 3º trimestre. para conciliar el sueño.

Yoga33 para embarazadas 2º / 3º trimestre....

Clase de Yoga33 para embarazadas de 33 min. Para el insomnio.

Clases de Yoga33 Embarazadas
Intermedia
Embarazadas
33 min
Meditaciones Guiadas

¿Por qué practicar Yoga estando embarazada?

Conecta con tu bebé antes del nacimiento.

Vive un embarazo feliz y en armonía.

Aprenderás técnicas para el parto.

Te sentirás acompañada y en comunidad.

Mantendrás tu cuerpo sano y equilibrado.

Conseguirás calmar tu mente y relajarte.

Conecta con tu bebé antes de su nacimiento, yoga para embarazadas

Opiniones de Alumnas

Las clases de Marta me han ayudado a sentirme feliz con mi embarazo. La Paz que trasmiten sus clases me desconectaban de todo consiguiendo relajarme y disfrutar de esta etapa

- Florencia S. Montevideo, Uruguay

Practicar Yoga con Marta transformó mi embarazo y me descubrió un mundo nuevo de conexión conmigo misma y con mi pequeña, incluso antes de nacer

- M. Carmen F. Barcelona, España

Las técnicas que Marta me enseñó en la escuela, me ayudaron muchísimo en el momento de dar a luz e hicieron que tuviera unos meses de embarazo sin estrés ni miedos

- July California, U.S.A

“Conecta con tu embarazo y conocerás el universo de la creación”.

Marta Millán.

Uno de los momentos más importantes de tu vida…

El embarazo es sin duda uno de los procesos más importantes para una mujer en su vida y a veces, ste pasa tan solo como una cuenta atrás hasta el parto, sin pensar en todo el potencial que oculta esta oportunidad tan trascendental en tu vida.

Si conectas con este momento, vivirás unos meses de plenitud, de amor hacia ti y tu bebé. Descubrirás la magia de la creación femenina presente en el universo entero y la naturaleza, esta vez siendo tú la diosa creadora que trae un alma nueva a vivir su experiencia.

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Preguntas frecuentes

“Vivir un embarazo pleno y consciente en conexión con tu bebé, es una experiencia que transformará tu vida y la suya”.

Marta Millán.

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