Vive tu embarazo pleno y consciente.

Conecta con tu bebé y disfruta de un embarazo feliz gracias al Yoga.

Hacer Yoga es el mejor camino para un embarazo feliz.

Bienvenida, soy Marta Millán.

Doula, profesora de Yoga para embarazadas y post parto.

Durante más de siete años he acompañado a embarazadas a través del Yoga y la meditación, logrando embarazos y futuros bebés más felices.

Descubre lo que tengo preparado para ti…

Estas son las herramientas de la escuela.

Yoga Prenatal

Clases de Yoga prenatal para acompañarte en cada una de las 40 semanas de tu embarazo, día a día.

Meditaciones Guiadas

Meditaciones guiadas para relajarte, descansar, conectar con tu bebé y tomar conciencia del embarazo.

Calendario Mama Yogi

Un calendario que te guiará para saber las prácticas recomendadas diariamente a lo largo de la gestación.

Clases y meditaciones exclusivas para tu embarazo.

Clases para embarazadas
clase Yoga33 para embarazadas 2º / 3º trimestre. Yin Yoga.

Yoga33 para embarazadas 2º / 3º trimestre....

Clase de Yoga33 para embarazadas de 1h min. Yoga restaurativo.

Clases de Yoga33 Embarazadas
Intermedia
Embarazadas
60 min
clase Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas, para liberar el enfado de la infancia.

Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas,...

Meditación de 11 minutos para embarazadas, para liberar el enfado de la infancia.

Meditaciones Kundalini Yoga Embarazadas
Intermedia
Embarazadas
11 min
clase Yoga33 para embarazadas 2º / 3º trimestre. Medicina Ayurveda.

Yoga33 para embarazadas 2º / 3º trimestre....

Clase de Yoga33 para embarazadas de 57 min. Medicina Ayurveda.

Clases de Yoga33 Embarazadas
Intermedia
Embarazadas
57 min
clase Yoga para embarazadas 2ºy 3º trimestre. Calentamiento.

Yoga para embarazadas 2ºy 3º trimestre....

Clase de Yoga para embarazadas de 17 min. Calentamiento.

Calentamientos Embarazadas
Intermedia
Embarazadas
17 min
clase Clase nueva de la semana

Clase nueva de la semana

Clase nueva de la semana

Meditaciones Kundalini Yoga Embarazadas
Principiante
Embarazadas
33 min
clase Yoga33 para embarazadas 2º/3º trimestre. Primera clase.

Yoga33 para embarazadas 2º/3º trimestre....

Clase de Yoga33 para embarazadas de 60 min primera clase.

Clases de Yoga33 Embarazadas
Intermedia
Embarazadas
60 min
clase Kundalini Yoga para embarazadas 1,2,3º trimestre. Para los 10 cuerpos.

Kundalini Yoga para embarazadas 1,2,3º...

Kundalini Yoga para embarazadas 1,2,3º trimestre de 1hora 16 min para los diez cuerpos.

Clases de Kundalini Embarazadas
Principiante
Embarazadas
77 min
clase Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas, Sat Nam.

Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas,...

Meditación de 11 minutos para conectar con la verdadera identidad.

Meditaciones Kundalini Yoga Embarazadas
Principiante
Embarazadas
11 min
clase Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas Laya Yoga.

Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas...

Meditación de 5 minutos 30 segundos de Laya yoga.

Meditaciones Kundalini Yoga Embarazadas
Principiante
Embarazadas
5 min
Meditaciones Guiadas

¿Por qué practicar Yoga estando embarazada?

Conecta con tu bebé antes del nacimiento.

Vive un embarazo feliz y en armonía.

Aprenderás técnicas para el parto.

Te sentirás acompañada y en comunidad.

Mantendrás tu cuerpo sano y equilibrado.

Conseguirás calmar tu mente y relajarte.

Conecta con tu bebé antes de su nacimiento, yoga para embarazadas

Opiniones de Alumnas

Las clases de Marta me han ayudado a sentirme feliz con mi embarazo. La Paz que trasmiten sus clases me desconectaban de todo consiguiendo relajarme y disfrutar de esta etapa

- Florencia S. Montevideo, Uruguay

Practicar Yoga con Marta transformó mi embarazo y me descubrió un mundo nuevo de conexión conmigo misma y con mi pequeña, incluso antes de nacer

- M. Carmen F. Barcelona, España

Las técnicas que Marta me enseñó en la escuela, me ayudaron muchísimo en el momento de dar a luz e hicieron que tuviera unos meses de embarazo sin estrés ni miedos

- July California, U.S.A

“Conecta con tu embarazo y conocerás el universo deli la creación”.

Marta Millán.

Uno de los momentos más importantes de tu vida…

El embarazo es sin duda uno de los procesos más importantes para una mujer en su vida y a veces, ste pasa tan solo como una cuenta atrás hasta el parto, sin pensar en todo el potencial que oculta esta oportunidad tan trascendental en tu vida.

Si conectas con este momento, vivirás unos meses de plenitud, de amor hacia ti y tu bebé. Descubrirás la magia de la creación femenina presente en el universo entero y la naturaleza, esta vez siendo tú la diosa creadora que trae un alma nueva a vivir su experiencia.

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Preguntas frecuentes

“Vivir un embarazo pleno y consciente en conexión con tu bebé, es una experiencia que transformará tu vida y la suya”.

Marta Millán.

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