Vive tu embarazo pleno y consciente.

Conecta con tu bebé y disfruta de un embarazo feliz gracias al Yoga.

Hacer Yoga es el mejor camino para un embarazo feliz.

Bienvenida, soy Marta Millán.

Doula, profesora de Yoga para embarazadas y post parto.

Durante más de siete años he acompañado a embarazadas a través del Yoga y la meditación, logrando embarazos y futuros bebés más felices.

Descubre lo que tengo preparado para ti…

Estas son las herramientas de la escuela.

Yoga Prenatal

Clases de Yoga prenatal para acompañarte en cada una de las 40 semanas de tu embarazo, día a día.

Meditaciones Guiadas

Meditaciones guiadas para relajarte, descansar, conectar con tu bebé y tomar conciencia del embarazo.

Calendario Mama Yogi

Un calendario que te guiará para saber las prácticas recomendadas diariamente a lo largo de la gestación.

Clases y meditaciones exclusivas para tu embarazo.

Clases para embarazadas
clase Yoga33 para embarazadas 1º trimestre. Para conectar con la madre divina y eliminar los temores.

Yoga33 para embarazadas 1º trimestre....

Clase de Yoga33 para embarazadas de 53min para conectar con la divinidad.

Clases de Yoga33 Embarazadas
Principiante
Embarazadas
53 min
clase Clase nueva de la semana

Clase nueva de la semana

Clase nueva de la semana

Meditaciones Kundalini Yoga Embarazadas
Principiante
Embarazadas
33 min
clase Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas para abrirse a la oportunidad.

Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas...

Meditación de 11 minutos para abrirse a la oportunidad.

Meditaciones Kundalini Yoga Embarazadas
Principiante
Embarazadas
11 min
clase Yoga para embarazadas 2º / 3º trimestre. Saludo al sol.

Yoga para embarazadas 2º / 3º trimestre....

Clase de Yoga para embarazadas de 11min. Saludo al sol

Calentamientos Embarazadas
Intermedia
Embarazadas
11 min
clase Yoga33 para embarazadas 2º / 3º trimestre. Para los ataques de pánico.

Yoga33 para embarazadas 2º / 3º trimestre....

Clase de Yoga33 para embarazadas de 59 min. Para los ataques de pánico.

Clases de Yoga33 Embarazadas
Intermedia
Embarazadas
59 min
clase Yoga33 para embarazadas 1º trimestre. Elimina los bloqueos y fomenta la creatividad.

Yoga33 para embarazadas 1º trimestre....

Clase de Yoga33 para embarazadas de 53min para eliminar la energía bloqueada.

Clases de Yoga33 Embarazadas
Principiante
Embarazadas
53 min
clase Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas, Sat Nam.

Meditación de Kundalini Yoga para embarazadas,...

Meditación de 11 minutos para conectar con la verdadera identidad.

Meditaciones Kundalini Yoga Embarazadas
Principiante
Embarazadas
11 min
clase Yoga33 para embarazadas 1º/2º trimestre. Para la fuerza vital y aumentar el prana.

Yoga33 para embarazadas 1º/2º trimestre....

Clase de Yoga33 para embarazadas de 56min. Clase de transición al segundo trimestre.

Clases de Yoga33 Embarazadas
Principiante
Embarazadas
56 min
clase Yoga33 para embarazadas 1º trimestre. Para la autoestima y la confianza.

Yoga33 para embarazadas 1º trimestre....

Clase de Yoga33 para embarazadas de 65min para reforzar la autoestima.

Clases de Yoga33 Embarazadas
Principiante
Embarazadas
66 min
Meditaciones Guiadas

¿Por qué practicar Yoga estando embarazada?

Conecta con tu bebé antes del nacimiento.

Vive un embarazo feliz y en armonía.

Aprenderás técnicas para el parto.

Te sentirás acompañada y en comunidad.

Mantendrás tu cuerpo sano y equilibrado.

Conseguirás calmar tu mente y relajarte.

Conecta con tu bebé antes de su nacimiento, yoga para embarazadas

Opiniones de Alumnas

Las clases de Marta me han ayudado a sentirme feliz con mi embarazo. La Paz que trasmiten sus clases me desconectaban de todo consiguiendo relajarme y disfrutar de esta etapa

- Florencia S. Montevideo, Uruguay

Practicar Yoga con Marta transformó mi embarazo y me descubrió un mundo nuevo de conexión conmigo misma y con mi pequeña, incluso antes de nacer

- M. Carmen F. Barcelona, España

Las técnicas que Marta me enseñó en la escuela, me ayudaron muchísimo en el momento de dar a luz e hicieron que tuviera unos meses de embarazo sin estrés ni miedos

- July California, U.S.A

“Conecta con tu embarazo y conocerás el universo de la creación”.

Marta Millán.

Uno de los momentos más importantes de tu vida…

El embarazo es sin duda uno de los procesos más importantes para una mujer en su vida y a veces, ste pasa tan solo como una cuenta atrás hasta el parto, sin pensar en todo el potencial que oculta esta oportunidad tan trascendental en tu vida.

Si conectas con este momento, vivirás unos meses de plenitud, de amor hacia ti y tu bebé. Descubrirás la magia de la creación femenina presente en el universo entero y la naturaleza, esta vez siendo tú la diosa creadora que trae un alma nueva a vivir su experiencia.

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Preguntas frecuentes

“Vivir un embarazo pleno y consciente en conexión con tu bebé, es una experiencia que transformará tu vida y la suya”.

Marta Millán.

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