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Meditación Kundalini yoga - Laya Yoga.
Laya Yoga trae el alma y el destino al presente. Permite que tu actividad sirva a tu propósito. Te hace creativa y enfocada en tus prioridades reales y te ayuda a sacrificar lo que se necesita para lograrlas.
La palabra Laya se refiere a la suspensión del mundo ordinario.
Laya Yoga fija su atención y energía en tu esencia y conciencia superior sin distracciones y apegos normales que tengan poder sobre tu conciencia reactiva.
Este mantra abre el libro secreto de Laya Yoga. Te permite recordar y experimentar conscientemente el vínculo entre tú y el Creador.
Practica el mantra durante 40 días y grabará en el subconsciente la memoria y la experiencia de tu verdadera identidad.
Postura fácil.
Tiempo: 3 y 5 minutos 30 segundos.
Mantra: Ek Ong Kar-a Satanama Siri Wahe Guru.
Técnica: Visualiza como con la respiración el sonido es un movimiento en espiral que sube desde la base de la columna hacia el tope de la cabeza en 3 círculos y medio.
Qué la disfrutes!
Sat Nam.
Características
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Categoria Meditaciones Kundalini Yoga Embarazadas
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Duración 5 min
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Dificultad Principiante
Sara Agustina Ramírez Ramos
Marta:buenos días este mantra me llevo a tener una amargura en mi chacra garganta y que al terminar la practica llore y deje de sentir ese dolor. SAT NAM BENDICIONES DEL CIELO PARA TI. ????
2022-03-24 14:50:24
Cassandra
Marta muchas gracias por esta clase, he podido profundizar tremendamente en este estado de embarazo.. llorar de liberación y felicidad .. sentir lo sagrado de este momento ! Gracias por acompañarme en esta hermosa etapa también.. Te adoro ! Sat Nam.
2024-01-01 00:31:28
MARLHENI
Muy bonita la clase.Gracias
2024-06-06 05:22:07
MARLHENI
Gracias Marta, estaba muy hermosa la meditación.
2024-06-11 05:59:36
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