Conoce tu esencia y descubre el universo en ti.
En estos tiempos actuales que vivimos tan difíciles y extraños, más que nunca necesitamos una herramienta diaria que nos ayude a mantenernos felices y en una frecuencia alta.
Pasamos más tiempo en casa del que nos gustaría, con hábitos sedentarios y desconectados de nosotros mismos, tan solo pensando en lo que ocurre fuera sin prestar atención a nuestro interior que constantemente está hablándonos.
“Somos seres espirituales viviendo una experiencia física”.
UNA NUEVA CADA LUNES
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Una escuela de crecimiento diario.
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Una clase nueva cada lunes
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Clases y meditaciones de Kundalini.
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Bienvenida, soy Marta Millán.
Profesora de Yoga y Meditación, durante más de 10 años he ayudado a personas de todo el mundo a auto descubrirse mediante el Yoga con resultados increíbles en sus vidas
Esto es lo que tengo para ti…
Cientos de clases y meditaciones te esperan…
Kundalini yoga para aliviar el enfado...
Para limpiar el hígado.
Clases de Kundalini
Kundalini yoga echando el sufrimiento...
Para hacer circular la energía estancada.
Clases de Kundalini
Kundalini yoga equilibrando el cuerpo...
Con la meditación Guía del alma, Gian Sudha Simran Kriya.
Clases de Kundalini
Kundalini yoga Sat Kriya.
Restaura y restablece el deterioro del organismo.
Clases de Kundalini
Kundalini yoga para ejercitar el nervio...
Para el sistema nervioso craneal, los bronquios, el corazón, el estómago, páncreas, hígado y vísceras.
Clases de Kundalini
Nabhi kriya para prana y apana
Centrándonos en el punto del ombligo y el corazón. Ayuda a la digestión, la tonificación abdominal...
Clases de Kundalini
Kundalini yoga para la cadera, los muslos...
Ayuda con ciática y darle movilidad a la cadera, fortaleciéndola.
Clases de Kundalini
Kundalini Yoga Surya Kriya
Para activar en ti la energía solar, mejorar la digestión y tener una mente enfocada.
Clases de Kundalini
Yoga33 Oído
Para los acúfenos, los vértigos, las náuseas y el equilibrio.
Clases de Yoga33
Yoga33 Paciencia.
Para el corazón y el riñón energía de fuego y agua.
Clases de Yoga33
Yoga33 Apertura, liberación pulmonar
Para la apertura de pecho, la tristeza y la liberación de los pulmones.
Clases de Yoga33
Yoga33 Inspiración , Diosa de la energía...
Calma la mente, los cólicos menstruales, traumas físicos , abuso sexual y conecta con los ciclos lunares.
Clases de Yoga33
Yoga33 Alivio
Alivia el dolor de cabeza, reduce la tensión de los ojos, deshace la congestión nasal y mejora la claridad...
Clases de Yoga33
Yoga33 Rejuvenecimiento
Para el corazón, los pulmones, la digestión, la calma y la vitalidad.
Clases de Yoga33
Yoga33 Tranquilidad
Libera el estrés y las tensiones acumuladas, reduce la ansiedad y abre Anahata chakra.
Clases de Yoga33
Yoga33 para el nervio vago
Refuerza la digestión, mejora la piel y genera alegría.
Clases de Yoga33Solo tú, tienes la llave de tu destino.
El Yoga te enseña un nuevo estilo de vida, una nueva forma de respirar, de caminar, de pensar, de concebirte, de proyectarte hacia un futuro glorioso desde tu presente y sobre todo te enseña a tomar conciencia de la divinidad que habita en ti.
¿Estás preparado?
Una clase para cada día.
He desarrollado un calendario para el mes completo que te ayudará a trabajar justo lo que estás necesitando en cada momento. Encontrarás una clase para cada día según la energía astral.
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