Cómo funciona la suscripción a la escuela

La escuela funciona por suscripción autorenovable.

Esto significa que cada mes se te cobrará el importe de la mensualidad de forma automática hasta que canceles la suscripción.

Cuando canceles seguirás teniendo acceso hasta tu próximo día de facturación.

Por ejemplo: Si te apuntas a la escuela el 1 de enero y cancelas el 20 de enero, podrás seguir accediendo a la escuela hasta el 1 de febrero, pero no se te hará ningún cargo el 1 de febrero, ni en el futuro.

Siendo alumno oficial de la escuela tendrás acceso a más de 300 clases y meditaciones disponibles y a las clases nuevas que publicamos cada semana como al soporte por emails para resolver las dudas sobre tus prácticas.

Mi tarjeta va a caducar próximamente

Si tu tarjeta ingresada en el registro está muy cercana al vencimiento deberás actualizarla visitando tu área de usuario y realizar el cambio de la misma antes de que se genere el próximo cobro de tu membresía.

1. Ingrese al Área de usuario

2. En la sección suscripciones buscar y hacer clic en el botón “cambiar datos de pago”

3. Se te pedirá el mail nuevamente con el que creaste la cuenta.

4. Le llegará un correo con un enlace para poder modificar los datos

5. Dentro del link tendrá que acceder al botón “Actualiza mi información” a la derecha de su imagen y su nombre.

6. Se le abrirá una ventana donde en la parte inferior de la misma podrá modificar y registrar su nueva tarjeta.

Si el pago lo efectúas mediante PayPal o Stripe, en el punto 5 se te enviará a la plataforma de pago correspondiente y modificarlo desde allí.

No se ha podido procesar el pago de este mes

Si tu suscripción en la escuela no pudo ser renovada, es muy probable que haya algún fallo con tu tarjeta.

Lo primero que puedes hacer es probar a cambiar tu tarjeta actual por otra en tu área de usuario.

Los errores más comunes para que tu pago se haya rechazado son:

– Tu tarjeta no tiene fondos

– Tu tarjeta está caducada

– Tu banco no autoriza la transacción

– Tu país tiene alguna restricción a los pagos de suscripciones.

Desde que país puedo acceder a la escuela

Puedes acceder a la escuela desde cualquier país del mundo y desde todos los dispositivos

Lo que te permitirá practicar yoga en cualquier lugar del mundo donde te encuentres.

Solo necesitas tu dispositivo (ordenador, móvil o tablet) y una conexión a internet.

Puede que para realizar el pago de tu suscripción tu país tenga ciertas limitaciones para procesar el pago, para solucionar esto debes comunicarte con tu banco o tarjeta por teléfono y solicitar que autoricen la transacción.

Generalmente también puede solucionarlo poniéndote en contacto con VISA o Mastercard.

Los principales países donde hemos constatado que existe esta limitación son:

– Argentina

– Chile

– Colombia

Métodos de pagos disponibles

Puedes pagar de las siguientes maneras:

Tarjetas de Crédito o Débito:

Puedes pagar con cualquier tarjeta de crédito, débito o recargable que sea VISA, Mastercard, Discover o American Express, si tu tarjeta es de otra entidad puedes probar a hacer la compra. Si intentas pagar con una tarjeta local puede que no sea aceptada para pagos internacionales.

Si tu tarjeta es rechazada puede que haya una restricción en tu país, si es este el caso visita este enlace.

Google Pay:

Es un medio de pago de Google implementado en tu sistema Android o PC que guarda tu tarjeta de crédito de forma segura para que puedas pagar a través de internet.

Si quieres pagar con este medio de pago debes activar Google Pay siguiendo este enlace.

Apple Pay:

Al igual que Google Pay, Apple Pay almacena tu tarjeta de crédito para que puedas pagar de forma práctica y segura desde tus dispositivos Apple como iPhone, iPad o Mac.

Si quieres activar y pagar a través de este servicio debes seguir este enlace para habilitarlo en tu dispositivo Apple.

PayPal:

Si cuentas con una cuenta ya creada en PayPal puede que quieras utilizar esta opción.

O si quieres utilizarlo, pero no tienes cuenta puedes creártela gratuitamente aquí. PayPal te permitirá pagar tu suscripción de forma segura sin ingresar la tarjeta en el sitio. En algunos países permite crear la cuenta sin necesidad de contar con tarjeta de crédito, ingresando directamente la cuenta bancaria.

Nuestro sitio utiliza certificados de seguridad SSL y seguridad en su plataforma de pagos. Por lo que todos sus pagos en el sitio estarán protegidos y serán de forma segura.

¿Cómo y cuándo se paga la escuela?

Cómo se paga:

La suscripción a la escuela se paga a través de los métodos de pagos que puedes encontrar en este enlace. Tu cobro se hará de forma automática hasta que canceles tu suscripción.

NO ACEPTAMOS NINGÚN OTRO MÉTODO DE PAGO COMO TRANSFERENCIA BANCARIA

Cuándo se paga:

Dependiendo de tu plan elegido:

Prueba Gratis:

El cobro de la suscripción se hará a partir del día 14 si no has cancelado tu suscripción antes y pasarás a la suscripción mensual.

Mensual:

El cobro de la suscripción mensual se abonará en el momento de la compra y luego en un ciclo de 30 días hasta qué canceles.

Por ejemplo, si te apuntas el día 13 de febrero el próximo cobro sería el 13 de marzo.

Anual:

El cobro de la suscripción Anual se abonará en el momento de la compra y luego en un ciclo de 365 días hasta que canceles.

Por ejemplo, si te apuntas el día 13 de febrero el próximo cobro sería el 13 de febrero del año siguiente.

RECUERDA: Si eliges la suscripción anual ahorrarás más de 40 € al año.

Nuestro sitio utiliza certificados de seguridad SSL y seguridad en su plataforma de pagos. Por lo que todos sus pagos en el sitio estarán protegidos y serán de forma segura.

¿Puedo pagar con mi moneda local?

Nos encontramos en España y es por ello que nuestros precios aparecerán en Euros (€).

De todas formas puedes pagar desde todos los países del mundo y con todas las monedas.

El procesador de pago elegido se encargará de convertir el precio a tu moneda local automáticamente.

Puede que se te carguen comisiones por parte de tu banco al hacer el cambio de moneda en el pago. Si tienes alguna duda contacta con ellos directamente.

Recuerda que las entidades bancarias y tarjetas de algunos países de América del Sur tienen restricciones para los pagos de membresías y pueden requerir que habilites previamente el pago. Para solucionar esto debes comunicarte con ellos telefónicamente.

Pagos duplicados en mi cuenta bancaria

Si ya eres alumno de la escuela:

En el caso de encontrar en tu cuenta bancaria pagos duplicados de la escuela solo puede deberse a un motivo, haber comprado dos veces la suscripción a la escuela con los mismos datos o datos diferentes.

Si habías hecho la prueba gratis y luego has comprado la suscripción mensual, puede que aparezcan pagos duplicados, ya que la prueba gratis automáticamente pasaba a la suscripción mensual y se cobraba si no cancelabas en periodo de prueba.

Si estas en alguno de estos casos, por favor cancela tu cuenta duplicada y ponte en contacto con nosotros para poder solucionar el problema indicándonos los datos de las cuentas duplicadas.

Impuestos en los pagos

El precio de la suscripción mensual es de 20 € y dependiendo del país donde te encuentres puede ser que tengas que pagar impuestos sumados al precio.

Todas las compras desde Europa y algunos países de América tendrán su correspondiente IVA o TAX.

Por ejemplo, los residentes de España deben abonar 21% en carácter de impuestos sobre los pagos de membresía.

La mayoría de los países de América latina de momento no pagan impuestos sobre la suscripción aunque hay algunas excepciones como México o Argentina.

De todas formas en el momento de realizar la compra verás en el carrito reflejado si su compra tiene impuestos o estás exento de ellos.

Cómo puedo darme de baja

Siempre podrás darte de baja de la escuela como alumno. Si necesitas realizar esto, aquí te dejo un paso a paso para que puedas hacerlo:

1. Desde el menú de la escuela una vez logueado debes ingresar a “Mi perfil”.

2. En la siguiente ventana, en el apartado de “suscripciones” si tienes una membresía activa aparecerá un botón “cancelar suscripción”

3. Se te abrirá un pop-up para confirmar la cancelación y una vez cliqueado en “si” tu suscripción quedará automáticamente cancelada.

Recuerda: Tu cobro de la membresía es por mes, y aunque te des de baja y ya no se te cobrará más a partir de este momento, tendrás acceso a todo el contenido de la escuela hasta que finalice el periodo de suscripción pagado, una vez finalizado este periodo ya no podrás hacer uso de la misma.

REEMBOLSOS: No se realizará ningún reembolso en el caso de no haber cancelado la prueba gratuita a tiempo, ni tampoco por olvido de cancelación de tu suscripción antes de la renovación. (En el caso que la escuela decida emitir un reembolso a un cliente siempre serán descontadas las tarifas de devolución del procesador de pagos, 0.85 € en la mayoría de los países).

En caso de no poder cancelar tu suscripción por este procedimiento contáctenos para ayudarte en tu cancelación.

La escuela no acepta mi tarjeta

La escuela acepta varias modalidades de pago.

Si decides pagar con tarjeta de crédito y no es aceptada, estos son los errores más comunes que pueden estar sucediendo:

– Tu tarjeta no tiene fondos

– Tu tarjeta está caducada

– Tu banco no autoriza la transacción

– Tu país tiene alguna restricción a los pagos de suscripciones.

– Estás intentando ingresar una tarjeta que no es habilitada para pagos internacionales.

También puedes probar con otro método de pago alternativo como PayPal, Apple Pay o Google Pay donde luego de registrarte ingresarás la tarjeta directamente en su plataforma y luego podrás pagar en la escuela mediante este nuevo método de pago elegido.

Que obtienes al ser alumno oficial de la escuela

Al convertirte en alumno oficial tendrás acceso a todo el contenido de la escuela:

- Más de 300 clases de Kundalini Yoga y Yoga 33

- Más de 50 clases de Yoga para embarazadas

– Meditaciones guiadas

– Soporte para dudas sobre las clases

– Acceso al calendario Astro Yogui

– Acceso a una clase nueva todas las semanas

– Pertenecerás a nuestra comunidad mundial de Yoguis

– Invitación a los eventos Online especiales

Cómo puedo hacerme alumno de la escuela

Al momento contamos con tres modalidades de acceso a la escuela y todas te permitirán acceder a todo el contenido de la escuela. La escuela funciona por suscripción recurrente.

Suscripción Mensual:

Tendrás un pago recurrente de 20 € mensualmente (más impuestos si corresponde)

Suscripción Anual:

Tendrás un pago recurrente de 199 € (anual más impuestos si corresponde) Ahorra más de 40 € al año.

Prueba Gratis 14 días:

Si nunca has sido alumno oficial de la escuela puedes realizar la prueba gratuita de 14 días. (Automáticamente pasado este periodo se convertirá en Alumno mensual si no cancelas antes del día 14).

Para seleccionar tu plan y suscribirse a la escuela puedes ingresar en el menú a la pestaña precios y se te mostrarán los tres planes disponibles.

Luego de haber realizado la compra te llegará un correo electrónico que es muy importante que confirmes para poder tener acceso al contenido de la escuela y quedar habilitado como Alumno Oficial de la escuela.

Cómo puedo acceder a mi área de usuario

Todos los alumnos oficiales de la escuela dispondrán de un área de usuario

Para acceder debes estar registrado en la escuela y una vez logueado en la escuela, acceder a “mi perfil” desde el icono superior derecho.

Dentro de área de usuario podrás:

– Ver y gestionar tus datos personales ingresados al momento del registro.

– Cambiar tu medio de pago seleccionado.

– Actualizar tu contraseña de acceso.

– Ver el nivel alcanzado en la escuela.

– Darse de baja de la escuela.

– Recuperar la membresía si habías cancelado anteriormente.

– Subir tu plan de pago mensual a anual y obtener tu descuento.

Desde que dispositivos puedo acceder y hacer las clases

Puedes acceder a nuestra escuela y el contenido utilizando cualquier dispositivo, ya sea un Ordenador, tablet o desde un móvil.

De todos modos, si detectas algún fallo o problema desde un dispositivo en concreto, nos encantará saberlo y ayudarte para que puedas utilizarlo perfectamente.

Si es este tu caso puedes contactarte con nosotros aquí.

Debo tener conexión a internet para practicar en la escuela

Efectivamente. Nuestra escuela es en línea y podrás acceder los 365 días del año desde cualquier dispositivo mientras tengas una conexión a internet, ya sea por red WIFI o datos móviles.

Puede que si navegas desde un móvil con mala conexión o poca señal los videos de las clases tarden en cargarse. Este problema no se debe a la escuela y la solución será mejorar la conexión o señal de tu móvil.

Si no puedes acceder a la escuela, estos son los principales motivos

No has confirmado tu correo electrónico:

Recuerda que una vez te registras a la escuela, debes confirmar tu correo electrónico.

Si aún no hiciste este paso, puedes completarlo aún siguiendo estos pasos:

1. Busca en tu correo electrónico el email y si no lo encuentras busca en la carpeta no deseados o promociones, intenta agregarlo a tu libreta de direcciones para que los próximos mensajes te lleguen correctamente.

2. Accede al link que se encuentra en este correo y automáticamente tu dirección se confirmará

3. LISTO. Ahora podrás acceder a todo el contenido de la escuela.

Ya eres usuario de la escuela y no te permite acceder:

Puede que no se haya procesado el pago de tu suscripción correctamente y debas actualizar tu forma de pago para que se renueve y puedas seguir disfrutando de la escuela.

Si es este tu caso puedes cambiarlo siguiendo la guía que te dejamos aquí.

¿Necesitas ayuda para restablecer tu contraseña?

Si ya eres alumno de la escuela y necesitas restablecer tu contraseña puedes seguir estos pasos:

1. Desde el menú de la escuela selecciona “Entrar” en la barra superior derecha.

2. En el formulario de iniciar sesión haz clic en el botón de “olvidaste tu contraseña”.

3. En la siguiente ventana deberás ingresar tu correo electrónico con el que te registraste y te llegará a tu email un enlace.

4. Accede al link que se encuentra en este correo y completa los datos de nueva contraseña que desees para tu cuenta.

5. LISTO. Sigue las instrucciones e inicia con tu correo y nueva contraseña.

No recuerdo mi email de acceso

Si ya eres alumno de la escuela:

Para ayudarte a recuperar tu correo de ingreso a la escuela puede contactarnos haciendo clic aquí. Para poder ayudarte, necesitaremos que nos detalles la mayor cantidad de datos posible como:

- Tu nombre y apellido

- Ciudad

- Con que procesador de pago optó pagar

- Si recuerda, el mail aproximado que utilizó en el registro

- La fecha o mes que se anotó a la escuela

¿Puedo compartir mi cuenta?

No es válido compartir la cuenta con otras personas.

De momento no contamos con una suscripción compartida. El costo de la suscripción es de 20 € por usuario.

Si se constata el uso compartido de una cuenta, automáticamente su cuenta será anulada y no podrás acceder más al contenido de la escuela.

Qué hacer si no recibo los correos electrónicos

Lo primero, será verificar que los correos no estén llegando a su carpeta de SPAM o No deseados. Verifícalo y de ser así puedes agregarnos a tu libreta de direcciones o puedes moverlo a tu carpeta de entrada y los siguientes correos llegarán sin problema.

Si eres alumno/a de la escuela y no recibes nuestros correos puede que no hayas verificado tu coreo.

Para poder enviarte correos debemos validar y confirmar tu dirección.

Al momento de registrarte a la escuela el primer correo que te enviamos nos sirve para verificar tu email y poder enviarte correos electrónicos. Puedes buscarlo en tu carpeta de entrada y hacer clic en el enlace para confirmarlo.

Notificaciones de la Escuela

En la escuela realizamos notificaciones por dos medios:

Notificaciones vía email: Recibirás notificaciones del proceso de iniciación, de problemas con su pago, y de la clase nueva semanal. Es muy importante que este email este confirmado con nuestro sistema para poder recibir estas notificaciones.

Notificaciones en la escuela: Una vez logueado con su usuario dispondrás de un panel en el menú superior señalado con una campanita donde se mostrarán las notificaciones actuales. Aquí informamos sobre actualizaciones, nuevas clases, respuestas a sus comentarios y demás información relevante para su proceso en la escuela.

​​Si tienes algún problema o no te llegan las notificaciones, ponte en contacto con nosotros.

Dejar un comentario en una clase de la escuela

Para dejar un comentario debes estar logeado en la escuela

Debajo de cada clase tendrás un sector de comentarios, donde puedes dejar consultas, aportes y todo tipo de comentarios que serán leídos.

Nuestro apartado de comentarios está vinculado a Facebook, no se mostrará en tu perfil ni se utilizará con otro fin que el utilizado, pero se mostrará tu imagen y nombre de perfil junto al comentario que deseas agregar.

Recuerda que los comentarios son referentes a la clase en concreto, si tienes dudas de tu cuenta, consultas, etc. tienes espacios específicamente destinados para esto.

Cómo acceder a las clases

Para poder acceder a una clase debes realizar lo siguiente:

1. Elige una clase que te guste por el buscador de la escuela o por el calendario Astroyogui.

2. Si aún no ingresaste como usuario haz clic en el botón de “iniciar sesión”

3. LISTO. Podrás reproducir, leer y comentar y sobre todo disfrutar de tu práctica en este apartado.

Como accedo a la clase nueva semanal

Todos los alumnos oficiales tendrán acceso a la clase nueva semanal.

Una vez estés registrado, en la portada de la escuela te aparecerá la clase nueva de la semana. Puedes pulsar Play y reproducirla ahí mismo o hacer clic en el botón y acceder al interior para ver la descripción.

La clase nueva de la semana, está asociado al calendario Astro Yogui que puedes tener en cuenta para seguir tus prácticas. Puedes acceder al mismo ingresando aquí.

Cuánto tiempo dura cada clase

La mayoría de las clases de la escuela son entre 50 y 80 minutos de duración, existen clases más cortas y otras más largas.

Si algún día necesitas una clase corta por falta de tiempo y no quedarte sin practicar puedes utilizar los filtros de la escuela, seleccionando la categoría que deseas y un rango bajo de “duración”.

Las meditaciones generalmente son más cortas que las clases completas.

Que tipo de Yoga se practica en la escuela

En nuestra escuela se practica principalmente dos tipos de yoga.

Kundalini Yoga:

Es una disciplina física, mental y espiritual que se basa en despertar la energía divina de nuestro cuerpo. Puedes leer más información de esta disciplina aquí

Yoga 33:

Es un nuevo estilo de Yoga desarrollado por mí, que engloba disciplinas de Hatha, Kundalini, Astrología y otras muchas influencias y está enfocado en el amor y conexión ayudando a las personas a crecer y sentirse bien.

A su vez en las clases incluyo información sobre disciplinas en las que estoy formada y continúo estudiando como por ejemplo: Bio-Neuroemoción, Reiki, Mindfulness, Diseño Humano, Astrología o Medicina Ayurveda, entre otras.

Este año lanzamos las clases de Yoga para embarazadas que se basa en las técnicas anteriormente mencionadas, pero tienen un enfoque dependiendo de la semana de embarazo que te encuentres, desarrollamos un calendario especial para estas clases que te servirá como guía para tomar tus clases.

Qué hacer si tengo dudas de una clase

Siempre estaré disponible para responder a tus dudas sobre las prácticas.

Si tienes dificultades para realizar ciertas posturas, alguna limitación que te impida realizar la clase, siempre tendrás la posibilidad de practicar de una u otra forma. Escríbeme y estaré feliz de ayudarte.

Podrás escribirme en contacto para resolver tus dudas sobre las prácticas realizadas en la escuela.

IMPORTANTE: Los comentarios debajo de las clases no son para solventar dudas de prácticas, puedes utilizar este espacio para dejar comentarios, pero para poder darte una respuesta más rápida y personalizada necesitaremos recibir tu contacto en el apartado correspondiente.

Cuántas clases puedo practicar al mes

Una vez que eres alumno oficial de la escuela, ya sea en la modalidad mensual, anual, o prueba gratis no tendrás limitaciones de clases por mes.

La escuela estará abierta para ti las 24 horas y los 365 días del año para que puedas practicar sin límites todas las clases que desees.

Funcionalidad de clases favoritas

Dada la solicitud de algunos de nuestros suscriptores hemos creado un espacio para almacenar tus clases favoritas. De esta forma podrás guardar las mejores clases para ti o las que deseas practicar en otro momento.

Para ver tus clases favoritas debes seleccionar el icono de tu usuario que está en el menú superior a la derecha e ingresar en “Favoritas”.

Siempre podrás agregar nuevas o quitar las existentes, en unos sencillos pasos.

Cómo agregar clase a Mis Favoritos:

1. Logueado en la escuela, accede a la clase que deseas agregar.

2. Debajo del video tendrás tres iconos, el icono de corazón te permitirá agregar tu clase a favoritos. Pincha en él y tu clase será agregada a tu sección “Favoritas”.

Cómo quitar una clase de Mis Favoritos:

1. Logeado en la escuela, accede al área de Favoritos desde el menú superior derecho.

2. Dentro de Favoritos, debes hacer clic y acceder en la clase que quieres quitar de tus favoritos y cliquear en el botón rojo (corazón tachado) debajo del video para quitar esta clase de tu sección de Favoritas.

Funcionalidad de marcar una clase como completada.

Para obtener un mayor control de las clases realizadas creamos una nueva función en la escuela que permitirá a los usuarios marcar una clase como completada.

Como marcar una clase como completada:

Una vez logueado en la escuela y dentro de cualquiera de las clases, una vez que hayas terminado de ver esta, podrás marcarla como completada haciendo clic en el botón de color verde debajo del video con nombre “marcar clase como completada”.

En la búsqueda de clases desde la escuela, encontrarás un ojo tachado debajo de cada una de las clases que ya hayas realizado te permitirá más control para saber cuáles observarás nuevamente y cuáles por primera vez.

Como desmarcar una clase como completada:

Si marcaste por error como completada una clase, siempre podrás revertirlo accediendo a la clase en concreto y haciendo clic sobre el botón verde debajo del video que dice “quitar como completada”.

Funcionalidad de compartir una clase.

Disponemos de una nueva función en la escuela que te permitirá compartir una clase en concreto con tus amigos y familiares. Hemos implementado la conexión con Facebook, Twitter, WhatsApp y por email que son las opciones que más nos pedían los alumnos.

Una vez dentro de la clase debajo del video tendrás tres iconos, el de la derecha en color azul te abrirá un pop-up que permitirá compartir la clase por las siguientes opciones:

Compartir por WhatsApp:

Al hacer clic en este botón, automáticamente se te abrirá la aplicación de WhatsApp si estás en el móvil o el WhatsApp Web si estás en un ordenador con el enlace ya establecido para que puedas compartir rápidamente la clase por este medio.

Compartir por Facebook:

Al hacer clic en esta opción, se te abrirá en el navegador la aplicación de Facebook para que puedas publicar y compartir con tus grupos la clase en concreto y recomendárselas a ellos.

Compartir por Email:

Si deseas enviar por email la clase a un familiar o amigo, disponemos de esta opción que al hacer clic te abrirá tu gestor de correo automáticamente con un texto predefinido y enlace para que solamente debas agregar el destinatario y puedas enviarle rápidamente la clase a esta o estas personas.

Compartir por Twitter:

Al hacer clic en este botón se te abrirá en el navegador tu Twitter y podrás compartir con tus seguidores de la red la clase en concreto que acabas de realizar y que deseas compartir con ellos.

Cómo funciona el calendario Astro Yogui

El Calendario Astroyogui te recomienda que practica de Yoga realizar para cada día de la semana según la energía astral.

Las mejores series para cada día del mes según el clima astrológico.

Podrás acceder al Calendario Astroyogui haciendo clic en el banner que se encuentra en la página principal de la escuela.

Verás un calendario del mes actual y al seleccionar el día en concreto se te desplegará información sobre la clase recomendada para esa fecha y un botón debajo que te dirigirá a la página de la clase para que puedas realizar tu práctica.

Meditaciones que encontrarás en la escuela

En la escuela podrás encontrar meditaciones guiadas y activas de Kundalini Yoga.

Meditaciones guiadas:

Son meditaciones para relajarte, puedes encontrar algunas disponibles por separado, como también al final de la mayoría de las clases..

Meditaciones activas:

Son meditaciones que se llevan a cabo realizando una serie de movimientos activos para alcanzar diferentes estados de conciencia.

No puedo reproducir el video de la clase

Si estás teniendo problemas para reproducir los videos puede que:

Falta registrarse a la escuela

Si al ingresar a la clase no te permite ver el video de la clase y aparece en su lugar un candado es porque falta logearse a la escuela antes de poder continuar con la clase. No te preocupes, ahí mismo tendrás el botón para logearte y poder acceder a tu escuela y ver el contenido.

Tengas un problema en tu navegador de internet.

Nuestra plataforma fue probada en navegadores, Google Chrome, Safari, Internet Explorer y Mozilla Firefox sin inconvenientes, de todas formas puede que estés teniendo problemas con tu navegador, puedes intentar con otro o borrar las cookies

La mayoría de los dispositivos móviles solo admiten la reproducción de HTML5, que es el valor predeterminado de nuestra plataforma para dispositivos móviles. Esto incluye teléfonos y tabletas Android (4.1 y posteriores) y dispositivos iOS como iPhones y iPads. En los casos excepcionales en los que la compatibilidad con dispositivos móviles no sea compatible con HTML, ofreceremos una versión Flash que se autodetecta y se ejecuta en este tipo de dispositivos.

Baja velocidad a internet.

Para reproducir los videos de nuestra plataforma y tener una buena experiencia recomendamos una conexión mínima de 5mb/s

Cómo buscar clases específicas

En la escuela encontrarás tres filtros principales que puedes utilizar para encontrar clases en particular.

Una vez logueado en la escuela en la pantalla principal debajo de la clase de la semana encontrarás estos filtros.

Con ellos podrás filtrar por Categoría indicando el tipo de Yoga que deseas practicar, Yoga 33, Kundalini Yoga, calentamientos, meditaciones, etc.

Por nivel, pudiendo elegir clases para principiantes, medios y avanzadas.

También podrás filtrar por Tiempo de la clase pudiendo optar por una clase de alta duración o una clase más corta para esos días que no tengas tanto tiempo.

A su vez, también tienes la opción de filtrar por palabras claves o nombre de la clase si la recuerdas, para esto debes completar el campo de escritura debajo de los tres filtros seleccionables.

Cómo habilitar mi sección de embarazadas.

Si es la primera vez que ingresas como alumna a la escuela y estás embarazada, en tu primer login te mostrará un pop-up preguntándote si actualmente estás embarazada, al seleccionar Si automáticamente te preguntará en qué semana te encuentras y se te habilitará el perfil de embarazada.

Si ya eres alumna de la escuela y comienzas a vivir un embarazo una vez logueada en la escuela debes ingresar al perfil de usuario a la derecha del menú superior. Una vez dentro de mi perfil podrás ver y habilitar la opción “modo embarazada” al habilitarla se te preguntará en qué semana de embarazo te encuentras, haz clic en guardar y listo!. Ahora la escuela te comenzará a mostrar contenido especial para embarazadas.

Es muy importante seguir el calendario mamayogui para realizar las prácticas correspondiente a tu semana en concreto.

Si tienes dudas o no puedes habilitar el modo embarazada puedes contactarnos y con gusto te ayudaremos a realizarlo.

Cómo funcionan las clases para embarazadas

Si estás embarazada podrás disfrutar de todo un apartado especialmente preparado para ti.

Contarás con un calendario MamaYogui especialmente preparado para seguir tus clases en base a la semana de embarazo que te encuentres.

Tendrás disponible:

- Clases para embarazadas

- Meditaciones especiales

- Consejos Yogui

Y un seguimiento de yoga semanal especial para todo tu embarazo.

Cómo funciona el calendario Mama Yogui

Dispondrás de un calendario MAMAYOGUI que te guiará en tu práctica y recomendará clases específicas y meditaciones en cada una de las semanas de tu embarazo.

Para ingresar al calendario MamaYogui puedes hacer clic aquí o encontrarlo en la página principal de la escuela.

Dentro del calendario tendrás una clase especial para cada día de la semana de embarazo a partir de la semana 5 hasta la semana 42 con más de 250 tareas entre clase y meditaciones que te permitirán llevar un embarazo feliz.

¿Cualquier embarazada puede practicar Yoga?

Si bien el Yoga es apto para cualquier embarazada, recomendamos consultar con tu médico para asegurarte que no existan impedimentos a la hora de realizar las prácticas.

Es posible que no puedas hacer Yoga prenatal si tienes un mayor riesgo de parto prematuro o si tienes ciertas afecciones médicas.

Qué estilos de yoga para embarazadas se practica

Las clases de Yoga que encontrarás en la escuela son de Kundalini Yoga y Yoga33 para embarazadas, además de meditaciones activas de Kundalini y meditaciones guiadas para relajarte.

Tanto el Kundalini como el Yoga 33 permitirán a la futura madre entrenarse por medio de respiraciones, posturas, ejercicios, técnica de relajación, danza y cantos, para establecer una conexión profunda con su bebé en el vientre.

Las meditaciones guiadas inducen al bienestar tanto físico, como mental y emocional. Reduce el estrés, y la ansiedad así como también te permitirá fomentar la estabilidad emocional en el embarazo, ayuda a la embarazada a equilibrarse y a mantener la tranquilidad en el momento del parto.

¿Es peligroso practicar Yoga durante el embarazo?

No es peligroso practicar Yoga durante el embarazo, pero no todas las posturas son recomendables durante el embarazo.

En el sector embarazadas la escuela está preparada con clases especialmente preparadas para el embarazo y en las que no tendrás ninguna postura que pueda perjudicarte.

De todas formas como cada embarazo es diferente, siempre recomendamos consultar a tu médico para estar segura de que puedes acompañar tu embarazo practicando Yoga.

Practicado con prudencia y la actitud adecuadas el yoga prenatal es una poderosa herramienta para prevenir molestias, conectar con el bebé y prepararse para el parto.

Desde que semana de embarazo se puede practicar

Puedes practicar Yoga desde que recibes tu noticia de embarazo. Sin embargo a partir de la quinta semana tendrás una clase diaria preparada específicamente para ese momento de embarazo. Puedes ver el calendario Mama Yogui para ver el planteamiento semanal.

RECUERDA que ciertas embarazadas pueden requerir de un reposo especial y deberás consultar con tu médico si puedes realizar prácticas de Yoga.

Qué hacer si tengo dudas de mí practica

Si tienes cualquier duda sobre las prácticas en la escuela puedes ponerte en contacto conmigo a través del formulario de contacto que encontrarás al pie de la web y te responderé lo antes posible.

¿Debo consultar con mi médico?

Siempre recomendamos consultar con tu médico antes de comenzar.

Hay ejercicios de Yoga que no son recomendados para las embarazadas Nuestra escuela para embarazadas está debidamente preparada y suprimimos este tipo de ejercicios y movimientos que puedan llegar a perjudicar tu embarazo.

De todos modos como cada embarazo es único recomendamos que te contactes con tu médico para estar segura de que puedes acompañar tu embarazo practicando Yoga.