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«Vivir sin herramientas que te ayuden a conectar con la vida, es como estar desnudo en mitad del polo norte»

Reconecta con la vida.

Una historia que te muestra la verdad…

Un día de Navidad, en una cena familiar, dos hermanas gemelas que llevaban más de 5 años sin verse se reencontraron. Habían hablado alguna vez por teléfono, pero apenas tenían relación ni sabían la una de la otra, porque vivían a más de 1000 km de distancia.

Las dos tenían vidas muy similares, tenían un buen trabajo, estaban casadas, habían tenido un hijo y comprado una casa propia.

Desde fuera se podría decir que a las dos estaban muy satisfechas con su vida. Pero eso era relativamente cierto…

 

Una de ellas se sentía muy plena e irradiaba felicidad, siempre estaba con una sonrisa y disfrutaba de su vida cada momento. Cuando tenía algún problema lo enfrentaba con una actitud positiva y lo superaba con facilidad, conseguía mantenerse conectada con su interior y sus deseos verdaderos cada día.

 

La otra, en cambio, siempre estaba con altibajos, vivía desganada, se sentía sin energía, solía tener problemas de salud y muchas veces tenía una actitud negativa frente a las situaciones que se le presentaban.

No le encontraba sentido a la vida y todo le costaba un esfuerzo tremendo. En definitiva se sentía deprimida y ella sabía que no tenía motivos para estarlo, pues al igual que su hermana, la vida le había sonreído y tenía todo lo que podía desear. Pero le faltaba algo, lo más importante…

 

LA DIFERENCIA

¿Te has preguntado cuál es la diferencia entre estas dos hermanas que en principio parecen tener una vida casi idéntica?

No es la inteligencia, ni el talento, ni las personas que las rodean. Ni siquiera son las posibilidades que tienen.

No es que una quiera ser feliz y la otra no, no es que una tenga buena suerte y la otra mala suerte, no tiene nada que ver con eso.

 

La verdadera diferencia de la hermana feliz, es lo que ha aprendido en estos últimos años y en el uso que hace de ese conocimiento, la diferencia está en su trabajo interior constante de la mano de expertos y de herramientas que le aportan calma, serenidad y felicidad. Comprensión de la vida y de como enfrentarla. 

 

La diferencia es su crecimiento interno como persona.

 

Y es por esto que te escribo sobre mi programa de crecimiento personal continuo. Esa es la idea de mi escuela. Dar a sus miembros conocimientos y herramientas que pueden utilizar a diario en sus vidas para ser más felices. Porque de nada sirve tenerlo todo, si estamos desconectados de nosotros y nuestros deseos verdaderos. Seguiremos sintiéndonos incompletos.

«La vida puede ser un sueño o una pesadilla, 

tú eliges cuál vivir».

1. Una escuela de crecimiento y evolución.

En mi escuela proponemos un tema mensual de crecimiento personal que trabajamos a través de clases de yoga, meditaciones guiadas, pódcast o lecciones en audio y encuentros en directo. Con información útil que vas a poder usar en tu día a día para progresar. 

Una formación continuada, que te ayudará a ser cada día más feliz, a enfrentarte a los problemas de la vida y a convertirte en tu mejor versión.  Alimentar tu interior, para reconectar con la vida y tus deseos verdaderos.

2. Un programa único en el mundo. 

Llevamos más de 6 años ayudando a cientos de alumnos y somos la primera escuela online del mundo, en ofrecer un programa holístico para trabajar tu crecimiento personal a través del Yoga y la meditación. Por eso este programa no podrás encontrarlo en ningún otro lugar y los progresos que con él experimentarás tampoco.

Hemos cambiado las reglas del juegoCuando prácticas durante un mes completo enfocado en un resultado, los avances son increíbles.

3. Una herramienta para el dia a dia.

Te enseñará y te ayudará a sobrellevar el día a día y los problemas, será tu refugio, aliviará tu carga, te dará soluciones, te sentirás comprendida al compartir con personas que están en el mismo camino que tú.

Y por supuesto disfrutarás, te reirás, llorarás y sentirás muchas emociones en tus prácticas y en los encuentros. Después de cada práctica tendrás una sensación de paz, tranquilidad y bienestar. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán en cada paso que des.

Opiniones de los alumnos.

“La inteligencia no debe medirse solo por la capacidad de razonar, sino también por la capacidad de reconocer aquello que eleva tu espíritu”

El único momento que existe es… AHORA.

La escuela cuenta con más de 400 contenidos disponibles y se agregan clases nuevas cada semana. El acceso a recursos es casi infinito. De la misma forma, cada mes se publica nuevo contenido enfocado en el tema que estamos trabajando.

También tenemos eventos mensuales en directo para poder encontrarnos y compartir conmigo y otros compañeros momentos muy especiales.

El valor del contenido al que accederás es comparable a cientos de euros mensuales, que es lo que te costaría, leer libros de crecimiento personal, ir a terapia, practicar clases de yoga y apuntarte a un curso de meditación. Aquí encontrarás Todo ello en un solo lugar y por menos de lo que cuesta asistir a clases presenciales de yoga 2 veces a la semana.

Puedes comprobarlo accediendo ahora como alumno oficial y tendrás acceso a todo el contenido desde este momento.

Tendrás acceso instantáneo a: 

Una inversión en ti misma/o.

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Fácil y sin compromiso.

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P.D.  No puedo prometerte que una semana cambiaras por completo tu vida. Pero si puedo garantizarte que si trabajas con el programa mensual, en poco tiempo vas a notar un cambio radical en tu estado de ánimo y en como te sientes, en tu visión del mundo y en como te enfrentas a la vida.

Preguntas que puedes tener

1. ¿Cómo funciona el programa mensual?

El programa mensual trata sobre un tema en concreto cada mes que vamos a trabajar a través de varias herramientas.

Clases nuevas de la semana que se van publicando durante ese mes cada lunes.

Meditación guiada del mes, enfocada en el tema.

Pódcast del mes, en el que trataremos contenido teórico sobre el tema. 

Encuentro en directo, donde hablaremos y pondremos en común los cambios que has sentido y dudas que tengas. También presentaremos el tema del mes siguiente.

Cuaderno de progreso para ir haciendo un seguimiento durante el mes de los cambios que vas sintiendo. 

Comunidad privada de Whatsapp, en la que comparto contenido de valor con los alumnos a lo largo del mes.

2. ¿Qué tipo de temas se trabajan?

Los temas que trabajamos en el programa son cuestiones que a todas las personas nos afectan directamente, como pueden ser: 

Cómo mejorar nuestras relaciones, cómo tener abundancia, conexión con la vida, trabajar la tolerancia, encontrar nuestro propósito, aprender a decir que no, vínculos familiares sanos, romper nuestras creencias limitantes y muchos más.

Se eligen en base a la astrología de ese mes concreto, porque será lo que está potenciado y es el mejor momento para trabajarlo. 

3. ¿Cuánto tiempo debo dedicar?

Para cumplir el programa es necesario dedicar al menos 1 hora a la semana. En este tiempo puedes realizar una vez la clase nueva y otro día la meditación guiada.

Incluso, si no tuvieras tiempo una semana de practicar la clase y solo pudieras realizar la meditación, ya estarías obteniendo resultados positivos. Lo importante es trabajar el tema del mes de una forma u otra en ti.

La escuela y el programa están pensados para 3 tipos de personas diferentes.

1. Personas que disponen de poco tiempo y dedican 1 hora a la semana

2. Personas que practican 2 o 3 veces por semana

3. personas que quieren practicar a diario

 Ya decides tu cuanto tiempo quieres invertir, pero si tienes poco tiempo no te preocupes porque podrás realizar el programa sin problemas.

De igual forma, si buscas un lugar para practicar a diario, también estás en el sitio correcto, porque hay un calendario diario para hacer clases aparte de la semanal y variar tu práctica.

4. ¿Qué tipo de Yoga se imparte?

El tipo de Yoga que se imparte en las clases es Kundalini Yoga y Yoga33. 

Kundalini Yoga: es un estilo de práctica muy potente que te hará conseguir grandes cambios en poco tiempo. Es muy energético y está muy basado en la respiración y los Kriyas.

Yoga33: Es un estilo creado por mí, que engloba diferentes disciplinas y trabaja mucho el cuerpo y la mente. Está influenciado por muchas disciplinas como astrología, bioneuroemoción, Ayurveda, etc…

Unas semanas las clases nuevas serán de Kundalini y otras de Yoga33 para ir variando.

5. ¿Puedo apuntarme si nunca hice Yoga?

Por supuesto, cualquier persona independientemente de si tiene experiencia en practicar yoga o no, puede apuntarse.

El programa no está centrado en hacer posturas de acróbata. Las clases son para conectar con tu cuerpo y en su mayoría con un nivel físico básico.

Aunque también te ayudarán a mantenerte en forma y conectada/o a tu cuerpo.

6. ¿Las clases son en directo?

No, las clases nunca son en directo. Siempre están previamente grabadas para que puedas realizarla sin horarios y cuando mejor te venga. Hay muchas personas que quieren practicar a las 5 de la mañana antes de ir a trabajar y otras a las 10 de la noche. Tú eliges tu momento perfecto.

Lo que sí es en directo es el encuentro mensual que realizamos con todos los compañeros de la escuela para poner en común los resultados del programa y reunirnos.

7. ¿Es mejor yoga presencial que online?

Rotundamente no, antes de abrir la escuela impartí clases presenciales durante más de 5 años y eso me dio mucha experiencia para que cuando hagamos juntos las prácticas sientas que estoy ahí contigo.

Es casi como si pudiera verte y notarás la conexión desde el primer día. En algunos aspectos es incluso mejor, porque muchas veces las clases presenciales en un horario fijo hacen que no te apetezca ese día concreto asistir, o tener que desplazarte para ir.

De esta forma ahorras ese tiempo y yo siempre estaré disponible para ti, sean las 5 de la mañana o las 10 de la noche, un miércoles o un domingo, o estés de vacaciones en el caribe o de viaje por trabajo.

Siempre estaré ahí, con solo apretar un botón.

8. ¿Hay contenido aparte del programa?

Aparte del contenido del programa, hay más de 400 clases y meditaciones, así como videos instructivos y mucho más.

Si un día necesitas trabajar una clase para ayudarte con algo en concreto como por ejemplo dolor de espaldas, trabajar el miedo, superar situaciones difíciles, puedes usar el buscador para encontrar clases por indicaciones.

También estará disponible todo el contenido de los programas mensuales anteriores.

9. ¿Hay compromiso si quiero cancelar?

No, en absoluto, no hay compromiso de permanencia. Puedes probar un mes y si no te gusta, desde tu área de usuario con un simple clic puedes darte de baja. Sin dar explicaciones y fácilmente.

10. ¿Me ayudarás si tengo alguna duda?

Desde el primer día estarás acompañada/o.

Si tienes cualquier duda sobre el programa, las clases o la escuela, estaré encantada de ayudarte y puedes escribirme en cualquier momento.

Siempre tendrás mi soporte disponible y te responderé lo antes posible.

11. ¿Va a cambiar de verdad mi vida?

Muchísimo. Si nunca has practicado yoga ni meditación, no puedes imaginarte los cambios que se sienten. La diferencia es increíble y va mucho más allá de lo que a simple vista podría parecer.

Te recomiendo probarlo y sacar tus propias conclusiones, pero te garantizo que vas a sentir cambios muy profundos en ti.

Ese es el motivo de que una práctica de hace más de 2000 años haya llegado hasta nosotros. Si no fuera efectiva se habría perdido en el tiempo. Sin embargo, cada día son más personas las que comienzan y es recomendado por médicos de todo el mundo para mejorar el cuerpo y la mente.

12. ¿Qué puede pasar si no entro hoy?

Pueden pasar 3 cosas:

1. Que el precio del programa haya subido. Actualmente, aún tenemos los precios anteriores al lanzamiento y próximamente subirán a su valor real. Pero solo para las personas que entren después. Todos los que ya estén dentro conservarán sus precios de por vida mientras estén activos.

2. Que el plan mensual desaparezca. Es posible que solo se pueda acceder a través del plan anual, debido a que el número de alumnos aumenta y llegará un momento en el que solo las personas comprometidas al máximo puedan acceder.

3. Que el acceso esté cerrado. Cuando la escuela llegue a un número concreto de alumnos, cerraremos el acceso para poder brindar el mejor servicio a los que ya están dentro como siempre hacemos y no vernos sobrepasados.

Es mejor avisarte ahora para que luego no haya sorpresas, si no te decides a comenzar ahora y piensas que mejor en el futuro.

Piensa cuantas veces te ha ocurrido esto:

Algo en casa se rompió y búscate la forma de arreglarlo tú misma/o. Buscando algún truco, videos en internet o preguntando a otras personas.

Pasó el tiempo y aquello seguía roto y sin funcionar y cada vez más frustrada porque no habías podido arreglarlo y encima llevabas meses sin poder usarlo.

Hasta que te diste cuenta de la verdadera solución, rápida y eficaz, llamaste a un profesional que se presentó en tu casa, te soluciono el problema en 30 minutos y no resulto ni la mitad de costoso de lo que pensabas.

Recuerdas la frase que pensaste al cerrar la puerta cuando se iba.

¿Por qué no lo llamaría antes y me hubiera ahorrado todo ese tiempo y esfuerzo?.

La decisión correcta en el momento oportuno, simplifica tu vida y te ahorra mucho tiempo y esfuerzo.

Y llegado este punto te preguntarás, ¿es una buena inversión?

Yo te diría que es extraordinaria, pero claro, yo soy parte interesada. Así que solo tú lo puedes valorar. Pero que no te quepa duda de que el acceso a un programa como este, vale mucho más de lo que cuesta.

¿Cuánto vale tu felicidad?, ¿cuánto vale tu bienestar diario? 

Hay alumnos que llevan con nosotros 6 años practicando a diario y para ellos se ha convertido en una parte tan importante de sus vidas, como comer o ir a trabajar.

A partir de aquí, tú decides si te interesa…

Una herramienta que te transformará.

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Un último mensaje para ti.

Sé cómo te sientes cada día, porque yo también me sentí así durante mucho tiempo hasta que decidí comenzar a trabajar en mi interior y vivir la vida, no que la vida me viviera a mí.

Tomar el control, agarrar el volante y conducir hacia la felicidad.

Si no te decides a comenzar. Entiendo que cada persona tiene su momento en la vida. Pero déjame decirte, que de igual forma, empieza a plantearte todas estas cuestiones que te he comentado. No dejes ni un solo día tu interior a un lado, no dejes de estar en contacto con él, ya sea en mi escuela o a través de otros métodos. Trabaja por ti, porque nadie va a recorrer tu camino.

«Cuanto mejor te sientas y más feliz seas, más podrás darle a los tuyos, a ti misma/o y a las personas que te rodean, mejor serás en tu trabajo, en tus relaciones y en tu vida.»

¿Estás preparada/o?

Soy Marta Millán.

Profesora de crecimiento personal a través del Yoga y la Meditación. Durante más de 10 años he ayudado a personas de todo el mundo a auto descubrirse con resultados increíbles en sus vidas.

Acompáñame y caminemos juntos…

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