Accede ahora
Iniciar SesiónACCEDE A ESTA CLASE Y A LA ESCUELA.
Pranayama: Shitali con labios en forma de beso, o como si fuéramos a beber de una pajita.
Después le siguen una serie tipo vinyasa donde predominan los 5 guerreros principales.
Le siguen la relajación y una breve meditación con pranayama de sorbo.
Que la disfrutes!
Características
-
Categoria Clases de Yoga33
-
Duración 40 min
-
Dificultad Intermedia
Ana
Buenos días, estupenda clase para comenzar la semana, GUERRERAS, gracias SATNAM
2024-01-22 08:27:04
Virginia
Esta clase me ha encantado 🙏🙏muy completa, me siento cargada de energía para comenzar la semana. Mil gracias 💕
2024-01-22 09:19:11
MARIA
Sat Nam. que gran clase para activarse. gracias profesora bendiciones
2024-01-22 14:37:43
Sandra
🥰😍Sat Nam🙏🏼
2024-01-22 23:01:52
Lily
Gracias....maravilloso!!! Sat Nam!!!!
2024-01-23 05:15:46
Ana
Buenos dias! Maravillosa clase. Clase retante.Mil gracias. Sat nam
2024-01-25 08:40:55
TERESA
Me ha chiflado esta sesión de activación. Gracias , Marta, guerrera ! Gracias a todas las mujeres y almitas guerreras del Universo! Abrazón 🫂⚜️💫
2024-01-25 11:07:02
Sandra
Qué preciosa clase querida Marta, cuánto frescura para el cerebro. Más que agradecida a tí, a Dass, al Universo, a Dios, a la Divina Existencia por estas prácticas. Sat Nam!!!! Siempre en mi corazón. Shanti.
2024-01-26 12:44:10
Marta Millán
Gracias Sandra por tan hermoso comentario. Un abrazo de parte de los dos.
2024-01-29 11:11:38
Sandra
Marta, está clase me ha dado la vida. Estoy preparando opos, trabajando y tengo una pequeña de 4 años que vive solo conmigo. Está semana ha sido súper estresante, también muy productiva. El día de la luna llena me desperté a las 3 y media de la mañana. No podía pegar ojo, estudié un rato pero me notaba la cabeza abotargada, aunque tampoco tenía sueño. Entonces hice está clase, la sensación al acabar era impresionante. Mi cerebro estaba ágil, fresco y mi cuerpo también. Fue un día estupendo, pude resolver muchas cosas pendientes, todo salía bien y fácil y no me sentí cansada en todo el día a pesar de no haber parado. Me guardo está clase con oro en paño. Es más, creo que es la que voy a hacer justo antes de ir hacia mi examen de oposiciones en junio. Gracias, gracias, gracias!!! Y esa respiración sorbo es maravillosa!!! Una duda, cuanto tiempo se recomienda la respiración? Creo que voy a practicarla en todos los ratos muertos que pueda. 😘🙏 Sat Nam
2024-01-28 19:47:24
Marta Millán
Hola Sandra, no sabes cuanto me alegra leerte. La respiración puedes hacerla siempre que quieras, no tiene un tiempo cerrado. Deseo que esas oposiciones vayan estupendas, seguro que así será. Avisame si conseguiste pasarlas. Un abrazo!.
2024-01-29 11:31:46
Yoga33 ritual para cierres e inicios
Rituales y extensores del aura.
Clases de Yoga33
Yoga33 Filtro
para restablecer el diafragma
Clases de Yoga33
Yoga33 Jardin interior
Con ejercicios de pranayamas para la angustia, ansiedad y malestar emocional.
Clases de Yoga33
Yoga33 Yoga Tibetano
para la desintoxicación, estabilidad emocional y activar los chakras
Clases de Yoga33
Yoga33 Alivio
Alivia el dolor de cabeza, reduce la tensión de los ojos, deshace la congestión nasal y mejora la claridad mental.
Clases de Yoga33
Yoga33 para la brecha azul clase completa
y alterar la parte funcional del cerebro, pensamientos recurrentes, TOC's
Clases de Yoga33
Yoga33 Indestructible
Mejora la concentración y la fuerza de voluntad
Clases de Yoga33
Yoga33 Samhain con danzaterapia
Ritual para la liberación y ser una/o misma/o
Clases de Yoga33