Con mudgara mudra y pranayama 8-1-8-1
Con ejercicios de pranayamas para la angustia, ansiedad y malestar emocional.
Para recibir los códigos solares.
Eclipses de luna
Temporada entre eclipses e integrar los cambios energéticos
Con el ritual de conexión con la tierra y danza.
Clase para trabajar los tres primeros chakras Muladhara, Swadisthana y Manipura
Sahasrara chakra, chakra corona.
Aumenta la capacidad de ver, mindfulness. Para el sexto chakra Ajna.
Cultivando la atención plena y el momento presente
para suavizar la ansiedad, la depresión y la angustia.
Perfecta para mercurio retrógrado y chakra garganta Vishuddha.
Rituales y extensores del aura.
para soltar, el desapego, soltar el control y tomar conciencia.
Eclipses y luna llena
Vinyasa y temporada de eclipses .
Ritual para la liberación y ser una/o misma/o
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