Para el punto del ombligo y tono abdominal
Para la temporada de eclipses.
Y activar la energía vital chi
Para los eclipses
Con 3 meditaciones y vinyasas.
Para activar el fuego interior
Para la renovación de las células
Pranayama de kundalini yoga y asanas de yoga33.
Para la salud del hígado.
Para la salud de los riñones.
Y equilibrar el ritmo circadiano, profundización en una sola asana.
Profundización en una sola asana.
Para la salud y la belleza. Profundización en dos asanas.
Para el corazón. Profundización en una sola asana.
Profundización en dos asanas.
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