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- KRIYA: SURYA KRIYA.
➡️ Este kriya:
✅ Te inunda de una hermosa energía de purificación.
✅ Te ayuda a mantener un buen peso.
✅ Ayuda a la digestión.
✅ Hace que la mente sea mas clara, analítica y orientada a la acción.
✅ Estimula la fuerza pránica y positiva y la energía kundalini.
✅ Incrementa la fuerza de tu cuerpo y la capacidad de enfocarte en las tareas y proyectos diarios.
✏️Surya es la energía del sol, cuando tienes mucha energía solar no te enfrías, eres enérgica/o, expresiva, extrovertido y entusiasta.
MANTRA: SAT NAM - Sat kriya.
MEDITACIÓN que incluye la misma serie: SAT NAM.
MUDRA: Surya Mudra.
TIEMPO DE KRIYA Y MEDITACIÓN: Completo.
¡CUIDA TU CUERPO, NO TE SOBRE EXCEDAS EN LOS EJERCICIOS!
Características
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Categoria Clases de Kundalini
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Duración 70 min
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Dificultad Intermedia
Gilma vela mendoza
Maravilloso Marta gracias. Me siento llena de energía. Sat Nam
2022-03-24 14:48:48
María Dolores Pitarch Minguet
Hola ,me encanta este kriya voy hacer una cuarentena muchas gracias
2022-03-24 14:50:59
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