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Yoga33 Saludo a la Tierra.
Es una serie con una secuencia de asanas enlazadas unas con otras a través de la respiración que nos permite disfrutar del enraizamiento sutil a la Madre Tierra.
En la serie trabajamos mucho sobre la apertura de caderas y las articulaciones de las piernas principalmente para permitir que la energía se abra paso por las raíces de nuestro cuerpo que son los pies y piernas que sirven de canal para que fluya la energía de la tierra hacia nuestro tronco, cabeza y brazos, nutriendo los chakras y los órganos internos poniéndolos a circular.
Qué la disfrutes!
Sat Nam.
Características
-
Categoria Clases de Yoga33
-
Duración 53 min
-
Dificultad Principiante
ANNA MARIA SALAT DUCH
Gracias Marta, Eres un maravilla con tu fuerza y tu luz.
2022-03-18 11:24:18
Marta Millán
Gracias por tus hermosas palabras.
Bendiciones a tu corazón, Sat Nam.
2023-01-25 17:30:59
Andrea Abruzzini
Sat Nam , gracias , disfrute mucho hoy el saludo a la tierra, que tengo lindo día y buena energía para esta luna nueva ! Hasta mañana
2022-03-18 11:24:18
Marta Millán
Qué alegría, Continúa disfrutando, Hasta mañana. Sat Nam!
2023-01-25 17:30:59
Perpétua Paulo
Sat Nam! Bendiciones infinitas!
2022-03-18 11:24:19
Ana Belén García Capel
Divina clase,conexión con lo femenino q hay en mi con la dulzura de la madre tierra. Gracias Marta tu buena energia me llega. BENDICIONES. SAT NAM
2022-03-18 11:24:19
Marta Millán
Bendiciones a tu corazón, Sat Nam.
2023-01-25 17:30:59
Serena Zannoni
Muchas muchisimas grcias he disfrutado con todo mi ser de esta practica ! Se me apareció mi aura la he vista de colores blanco amarillos rojo y violeta hermosa aparición tuve al final gracias ???? Bendiciones desde It. Serena
2022-03-18 11:24:36
Marta Millán
Serena que preciosidad, gracias por compartir tu experiencia. Sat Nam!
2023-01-25 17:30:59
Serena Zannoni
Hola quisiera preguntar una cosa en la respiración yogica completa q haces tu aqui la parte de la espiración partes desde la clavícula hacia la barriga , yo suelo hacerla desde la barriga hacia las clavículas asi q como no me sale en tu manera me preguntaba si soy yo ( o mi mente) o que mas? Ademas esta manera es para la kundalini o simplemente es otra forma de practicarla? Gracias por tu contestación y perdon las molestias de mis preguntas????
2022-03-18 11:24:37
Marta Millán
Hola Serena, no es ninguna molestia. La trabajamos de esta forma porque veo que es muchisimo más fluido. De abajo a arriba y de arriba a abajo. Forma parte de las pautas universales de subir y bajar.
Cuando tú subes unas escaleras después no apareces de nuevo a abajo, debes bajar de nuevo. Es la ley del ritmo, el oleaje perfecto. La energía interna y el prana se siente mucho más cómoda de esta forma. Pruébalo!
Sat Nam.
2023-01-25 17:30:59
Loreley Calvo
Infinitas bendiciones ha sido un verdadero abrazo a la tierra. Sat Nam
2022-03-18 11:26:41
Cayetana Lucas Baños
Que preciosa la clase, en cuanto haga un poco mejor, a la naturaleza con ella! Gracias
2022-03-18 11:26:41
Sheila Centeno Rubio
Muchisimas gracias Marta por esta práctica!! Soy alumna nueva, este es mi segundo día practicando con vosotros y me siento muy bien, gracias de corazón, un abrazo.
2022-03-18 11:26:42
Marta Millán
Cuánto me alegra que estés transformándote y disfrutando de las clases diarias. Hasta mañana. Sat Nam!
2023-01-25 17:30:59
maria elena prieto pool
Hermosaaaa aaaaa, que linda clase, conectar con la tierra, que linda plegaria de la abuela me emociono. Gracias hermoso ser Sat Nam
2022-03-18 11:26:42
maria elena prieto pool
Hermosaaaa aaaaa, que linda clase, conectar con la tierra, que linda plegaria de la abuela me emociono. Gracias hermoso ser Sat Nam
2022-03-18 11:26:42
Ana Belén García Capel
Hola bonita¡ Clase q ncesitaba para elevar frecuencia y necesaria conexión con la madre tierra. Infinitas bendiciones. SAT NAM
2022-03-18 11:26:45
LEDY ANDREA GAVIRIA VILLAFAÑE
Gracias, gracias, gracias Marta preciosa. Sat Nam
2022-03-18 11:28:05
Maria Mensua de Frutos
Que preciosa clase, lectura, voz. Que emociones tan hermosas me haces sentir. Graciaaaas por tanta luz. Sat nam????
2022-03-18 11:28:05
Marta Millán
Un abrazo!
2023-01-25 17:30:59
Laura Virginia Fernández
Gracias Marta!!!!
2022-03-18 11:28:05
Valentina Conejeros
Gracias Marta, trasmites toda tu belleza interna. Hermosa clase
2022-03-18 11:28:06
Isabel Ramírez
Que clase tan hermosa de conexion con nuestra madre tierra muchas gracias; Sat Nam????????
2022-03-18 11:28:06
Marcela Valdez Ritcher
Que linda, recibido, gracias Marta ????✨ Sat nam
2022-03-18 11:28:06
ÉLAN
Tú eres Medicina. Tú eres Bendición.
2022-03-18 11:28:07
ANNA MARIA SALAT DUCH
Gracias Marta, Eres un maravilla con tu fuerza y tu luz.
2022-03-18 11:30:55
Marta Millán
Gracias por tus hermosas palabras.
Bendiciones a tu corazón, Sat Nam.
2023-01-25 17:30:59
Andrea Abruzzini
Sat Nam , gracias , disfrute mucho hoy el saludo a la tierra, que tengo lindo día y buena energía para esta luna nueva ! Hasta mañana
2022-03-18 11:30:56
Marta Millán
Qué alegría, Continúa disfrutando, Hasta mañana. Sat Nam!
2023-01-25 17:30:59
Perpétua Paulo
Sat Nam! Bendiciones infinitas!
2022-03-18 11:30:56
Ana Belén García Capel
Divina clase,conexión con lo femenino q hay en mi con la dulzura de la madre tierra. Gracias Marta tu buena energia me llega. BENDICIONES. SAT NAM
2022-03-18 11:30:56
Marta Millán
Bendiciones a tu corazón, Sat Nam.
2023-01-25 17:30:59
Serena Zannoni
Muchas muchisimas grcias he disfrutado con todo mi ser de esta practica ! Se me apareció mi aura la he vista de colores blanco amarillos rojo y violeta hermosa aparición tuve al final gracias ???? Bendiciones desde It. Serena
2022-03-18 11:31:14
Marta Millán
Serena que preciosidad, gracias por compartir tu experiencia. Sat Nam!
2023-01-25 17:31:00
Serena Zannoni
Hola quisiera preguntar una cosa en la respiración yogica completa q haces tu aqui la parte de la espiración partes desde la clavícula hacia la barriga , yo suelo hacerla desde la barriga hacia las clavículas asi q como no me sale en tu manera me preguntaba si soy yo ( o mi mente) o que mas? Ademas esta manera es para la kundalini o simplemente es otra forma de practicarla? Gracias por tu contestación y perdon las molestias de mis preguntas????
2022-03-18 11:31:14
Marta Millán
Hola Serena, no es ninguna molestia. La trabajamos de esta forma porque veo que es muchisimo más fluido. De abajo a arriba y de arriba a abajo. Forma parte de las pautas universales de subir y bajar.
Cuando tú subes unas escaleras después no apareces de nuevo a abajo, debes bajar de nuevo. Es la ley del ritmo, el oleaje perfecto. La energía interna y el prana se siente mucho más cómoda de esta forma. Pruébalo!
Sat Nam.
2023-01-25 17:31:00
Loreley Calvo
Infinitas bendiciones ha sido un verdadero abrazo a la tierra. Sat Nam
2022-03-18 11:33:25
Cayetana Lucas Baños
Que preciosa la clase, en cuanto haga un poco mejor, a la naturaleza con ella! Gracias
2022-03-18 11:33:25
Sheila Centeno Rubio
Muchisimas gracias Marta por esta práctica!! Soy alumna nueva, este es mi segundo día practicando con vosotros y me siento muy bien, gracias de corazón, un abrazo.
2022-03-18 11:33:25
Marta Millán
Cuánto me alegra que estés transformándote y disfrutando de las clases diarias. Hasta mañana. Sat Nam!
2023-01-25 17:31:00
maria elena prieto pool
Hermosaaaa aaaaa, que linda clase, conectar con la tierra, que linda plegaria de la abuela me emociono. Gracias hermoso ser Sat Nam
2022-03-18 11:33:25
maria elena prieto pool
Hermosaaaa aaaaa, que linda clase, conectar con la tierra, que linda plegaria de la abuela me emociono. Gracias hermoso ser Sat Nam
2022-03-18 11:33:25
Ana Belén García Capel
Hola bonita¡ Clase q ncesitaba para elevar frecuencia y necesaria conexión con la madre tierra. Infinitas bendiciones. SAT NAM
2022-03-18 11:33:27
LEDY ANDREA GAVIRIA VILLAFAÑE
Gracias, gracias, gracias Marta preciosa. Sat Nam
2022-03-18 11:34:52
Maria Mensua de Frutos
Que preciosa clase, lectura, voz. Que emociones tan hermosas me haces sentir. Graciaaaas por tanta luz. Sat nam????
2022-03-18 11:34:52
Marta Millán
Un abrazo!
2023-01-25 17:31:00
Laura Virginia Fernández
Gracias Marta!!!!
2022-03-18 11:34:52
Valentina Conejeros
Gracias Marta, trasmites toda tu belleza interna. Hermosa clase
2022-03-18 11:34:52
Isabel Ramírez
Que clase tan hermosa de conexion con nuestra madre tierra muchas gracias; Sat Nam????????
2022-03-18 11:34:52
Marcela Valdez Ritcher
Que linda, recibido, gracias Marta ????✨ Sat nam
2022-03-18 11:34:52
ÉLAN
Tú eres Medicina. Tú eres Bendición.
2022-03-18 11:34:52
Elena
Gracias Marta!! Maravilloso saludo a la Tierra, me ha fascinado!! Sat Nam!
2022-06-29 10:27:45
Sandra
Qué bonita y reconectadora clase Marta. Se disfruta siempre y cada vez más este espacio individual y colectivo. Gracias, gracias, gracias! Sat Nam!
2022-06-29 15:01:37
Elisa
Marta qué clase más bonita! Muchísimas gracias!
2022-07-27 12:16:36
Gilma
Wowww que clase , maravillosa . Bendecida , agradecida y unida con el todo. Bendiciones a ti Marta. Gracias
2022-07-27 15:02:12
Laura
Amo esta clase Marta!!!! Gracias
2022-07-28 00:53:58
Luisa
Que bonita clase. Me imaginé haciéndola en la selva maya de México, sintiendo de nuevo la energía que te da esa zona. Y que bonito escuchar las frases de María Sabina. Soy mexicana y fue una hermosa sorpresa. Difícil para mí sentarme en la serie. Tuve que usar bloques. Jajaja.
2022-08-27 10:14:22
Marta Millán
Genial lo de los bloques, perfecto 
2023-01-25 17:31:01
mayka
Fantastica clase. Sat Nam.
2022-08-28 19:49:31
Gom399
Muchas gracias 🙏
2022-09-24 08:10:23
Núria
Sat Nam, Marta. Retomar las clases después de unas semanas sin practicar por mi traslado a mi nuevo hogar, volando del nido familiar, con esta clase es placer y bienestar. He sentido mucho mi ser en cada postura. Me he relajado mucho. Me llena de gozo seguir practicando. Hoy con mi regalo: una nueva esterilla y mi cojín. Feliz 🍁🍂🍃 otoño. Namasté.
2022-09-24 16:04:03
Marta Millán
Núria que bonito suena todo lo que nos cuentas, que bonitas son las novedades y que bien sientan. Bendiciones para tu nuevo hogar!
2023-01-25 17:31:01
Alejandro
Muy relajante, gracias profesora, sat nam 🙏
2023-02-23 04:33:57
Lidia
Que bonita clase Marta, al final del último saludo, sentí madre soy tu hija y estoy aquí, tuve una visualización de un árbol de luz y a mi misma como ser de luz conectando a través de hilos con él, fugaz pero bella. Eres puro amor, gracias por compartir tu sabiduría con nosotros. SAT NAM.
2023-03-21 20:03:24
Marta Millán
Que preciosidad Lidia. Me ha encantado leerte. Gracias!.
2023-03-22 13:13:17
Gloria
Gracias Marta, me hiciste volver a la ternura del corazón y del enraizamiento 🙏 Sat Nam
2023-04-19 15:06:23
Gabriela
una hermosa clase! saludos desde la CDMX
2023-04-20 03:51:47
Laura
Después de una noche agotadora de soñar mucho esta clase me vino ideal! A partir de la relajación mi gata se acurrucó encima de mí y no se despegó más, fue re lindo, sentí una conexión muy especial. Se ve que algo tiene con los gatites esta clase! jaja. Muchas gracias Marta, hoy particularmente nos hiciste (a gatita y a mí) mucho bien. Abrazo grande!
2023-06-17 17:24:26
Marta Millán
Hola Laura, está bien porque bajaste los sueños a la tierra, enraizaste la mente. Los sueños están a tope últimamente. Nosotros por aquí estamos igual. Bendiciones a ti y tu gatita.
2023-06-20 14:05:50
Serena
Nos recomendaste esta clase para esta temporada de luna en Leo ….asi q aqui estoy gracias a mill por esto enraizado que nos dejaste y por esta relajación tan simple y a la vez tan profunda 🙏✨ Hari Om
2023-08-18 11:33:13
Tibor
That felt the most beautiful ❤️❤️❤️Muchas Gracias Hermana🕊✨️💝
2023-09-15 15:54:31
Yoga33 para la lordosis lumbar
Clase de Yoga33 indicada para la lordosis lumbar. Clase de Kundalini Yoga de 61 min. para aprender a mantener la calma y saber estar. Nivel principiante
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