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Yoga33 Saludo a la tierra
Clase de Yoga33 de 53 min. para conectar con la Madre tierra. Clase de Kundalini Yoga de 61 min. para aprender a mantener la calma y saber estar. Nivel principiante
Yoga33 Saludo a la tierra

Yoga33 Saludo a la Tierra.

 

Es una serie con una secuencia de asanas enlazadas unas con otras a través de la respiración que nos permite disfrutar del enraizamiento sutil a la Madre Tierra.

 

En la serie trabajamos mucho sobre la apertura de caderas y las articulaciones de las piernas principalmente para permitir que la energía se abra paso por las raíces de nuestro cuerpo que son los pies y piernas que sirven de canal para que fluya la energía de la tierra hacia nuestro tronco, cabeza y brazos, nutriendo los chakras y los órganos internos poniéndolos a circular.

 

Qué la disfrutes!

Sat Nam.

 

Características

  • Categoria Clases de Yoga33
  • Duración 53 min
  • Dificultad Principiante
Comentarios

ANNA MARIA SALAT DUCH

Gracias Marta, Eres un maravilla con tu fuerza y tu luz.

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Gracias por tus hermosas palabras.
Bendiciones a tu corazón, Sat Nam.

2020-10-23 10:17:22

Andrea Abruzzini

Sat Nam , gracias , disfrute mucho hoy el saludo a la tierra, que tengo lindo día y buena energía para esta luna nueva ! Hasta mañana

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Qué alegría, Continúa disfrutando, Hasta mañana. Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Perpétua Paulo

Sat Nam! Bendiciones infinitas!

2020-10-23 10:17:22

Ana Belén García Capel

Divina clase,conexión con lo femenino q hay en mi con la dulzura de la madre tierra. Gracias Marta tu buena energia me llega. BENDICIONES. SAT NAM

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Bendiciones a tu corazón, Sat Nam.

2020-10-23 10:17:22

Serena Zannoni

Muchas muchisimas grcias he disfrutado con todo mi ser de esta practica ! Se me apareció mi aura la he vista de colores blanco amarillos rojo y violeta hermosa aparición tuve al final gracias ???? Bendiciones desde It. Serena

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Serena que preciosidad, gracias por compartir tu experiencia. Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Serena Zannoni

Hola quisiera preguntar una cosa en la respiración yogica completa q haces tu aqui la parte de la espiración partes desde la clavícula hacia la barriga , yo suelo hacerla desde la barriga hacia las clavículas asi q como no me sale en tu manera me preguntaba si soy yo ( o mi mente) o que mas? Ademas esta manera es para la kundalini o simplemente es otra forma de practicarla? Gracias por tu contestación y perdon las molestias de mis preguntas????

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Hola Serena, no es ninguna molestia. La trabajamos de esta forma porque veo que es muchisimo más fluido. De abajo a arriba y de arriba a abajo. Forma parte de las pautas universales de subir y bajar.
Cuando tú subes unas escaleras después no apareces de nuevo a abajo, debes bajar de nuevo. Es la ley del ritmo, el oleaje perfecto. La energía interna y el prana se siente mucho más cómoda de esta forma. Pruébalo!

Sat Nam.

2020-10-23 10:17:22

Loreley Calvo

Infinitas bendiciones ha sido un verdadero abrazo a la tierra. Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Cayetana Lucas Baños

Que preciosa la clase, en cuanto haga un poco mejor, a la naturaleza con ella! Gracias

2020-10-23 10:17:22

Sheila Centeno Rubio

Muchisimas gracias Marta por esta práctica!! Soy alumna nueva, este es mi segundo día practicando con vosotros y me siento muy bien, gracias de corazón, un abrazo.

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Cuánto me alegra que estés transformándote y disfrutando de las clases diarias. Hasta mañana. Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

maria elena prieto pool

Hermosaaaa aaaaa, que linda clase, conectar con la tierra, que linda plegaria de la abuela me emociono. Gracias hermoso ser Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

maria elena prieto pool

Hermosaaaa aaaaa, que linda clase, conectar con la tierra, que linda plegaria de la abuela me emociono. Gracias hermoso ser Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Ana Belén García Capel

Hola bonita¡ Clase q ncesitaba para elevar frecuencia y necesaria conexión con la madre tierra. Infinitas bendiciones. SAT NAM

2020-10-23 10:17:22

LEDY ANDREA GAVIRIA VILLAFAÑE

Gracias, gracias, gracias Marta preciosa. Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Maria Mensua de Frutos

Que preciosa clase, lectura, voz. Que emociones tan hermosas me haces sentir. Graciaaaas por tanta luz. Sat nam????

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Un abrazo!

2020-10-23 10:17:22

Laura Virginia Fernández

Gracias Marta!!!!

2020-10-23 10:17:22

Valentina Conejeros

Gracias Marta, trasmites toda tu belleza interna. Hermosa clase

2020-10-23 10:17:22

Isabel Ramírez

Que clase tan hermosa de conexion con nuestra madre tierra muchas gracias; Sat Nam????????

2020-10-23 10:17:22

Marcela Valdez Ritcher

Que linda, recibido, gracias Marta ????✨ Sat nam

2020-10-23 10:17:22

ÉLAN

Tú eres Medicina. Tú eres Bendición.

2020-10-23 10:17:22

ANNA MARIA SALAT DUCH

Gracias Marta, Eres un maravilla con tu fuerza y tu luz.

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Gracias por tus hermosas palabras.
Bendiciones a tu corazón, Sat Nam.

2020-10-23 10:17:22

Andrea Abruzzini

Sat Nam , gracias , disfrute mucho hoy el saludo a la tierra, que tengo lindo día y buena energía para esta luna nueva ! Hasta mañana

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Qué alegría, Continúa disfrutando, Hasta mañana. Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Perpétua Paulo

Sat Nam! Bendiciones infinitas!

2020-10-23 10:17:22

Ana Belén García Capel

Divina clase,conexión con lo femenino q hay en mi con la dulzura de la madre tierra. Gracias Marta tu buena energia me llega. BENDICIONES. SAT NAM

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Bendiciones a tu corazón, Sat Nam.

2020-10-23 10:17:22

Serena Zannoni

Muchas muchisimas grcias he disfrutado con todo mi ser de esta practica ! Se me apareció mi aura la he vista de colores blanco amarillos rojo y violeta hermosa aparición tuve al final gracias ???? Bendiciones desde It. Serena

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Serena que preciosidad, gracias por compartir tu experiencia. Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Serena Zannoni

Hola quisiera preguntar una cosa en la respiración yogica completa q haces tu aqui la parte de la espiración partes desde la clavícula hacia la barriga , yo suelo hacerla desde la barriga hacia las clavículas asi q como no me sale en tu manera me preguntaba si soy yo ( o mi mente) o que mas? Ademas esta manera es para la kundalini o simplemente es otra forma de practicarla? Gracias por tu contestación y perdon las molestias de mis preguntas????

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Hola Serena, no es ninguna molestia. La trabajamos de esta forma porque veo que es muchisimo más fluido. De abajo a arriba y de arriba a abajo. Forma parte de las pautas universales de subir y bajar.
Cuando tú subes unas escaleras después no apareces de nuevo a abajo, debes bajar de nuevo. Es la ley del ritmo, el oleaje perfecto. La energía interna y el prana se siente mucho más cómoda de esta forma. Pruébalo!

Sat Nam.

2020-10-23 10:17:22

Loreley Calvo

Infinitas bendiciones ha sido un verdadero abrazo a la tierra. Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Cayetana Lucas Baños

Que preciosa la clase, en cuanto haga un poco mejor, a la naturaleza con ella! Gracias

2020-10-23 10:17:22

Sheila Centeno Rubio

Muchisimas gracias Marta por esta práctica!! Soy alumna nueva, este es mi segundo día practicando con vosotros y me siento muy bien, gracias de corazón, un abrazo.

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Cuánto me alegra que estés transformándote y disfrutando de las clases diarias. Hasta mañana. Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

maria elena prieto pool

Hermosaaaa aaaaa, que linda clase, conectar con la tierra, que linda plegaria de la abuela me emociono. Gracias hermoso ser Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

maria elena prieto pool

Hermosaaaa aaaaa, que linda clase, conectar con la tierra, que linda plegaria de la abuela me emociono. Gracias hermoso ser Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Ana Belén García Capel

Hola bonita¡ Clase q ncesitaba para elevar frecuencia y necesaria conexión con la madre tierra. Infinitas bendiciones. SAT NAM

2020-10-23 10:17:22

LEDY ANDREA GAVIRIA VILLAFAÑE

Gracias, gracias, gracias Marta preciosa. Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Maria Mensua de Frutos

Que preciosa clase, lectura, voz. Que emociones tan hermosas me haces sentir. Graciaaaas por tanta luz. Sat nam????

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Un abrazo!

2020-10-23 10:17:22

Laura Virginia Fernández

Gracias Marta!!!!

2020-10-23 10:17:22

Valentina Conejeros

Gracias Marta, trasmites toda tu belleza interna. Hermosa clase

2020-10-23 10:17:22

Isabel Ramírez

Que clase tan hermosa de conexion con nuestra madre tierra muchas gracias; Sat Nam????????

2020-10-23 10:17:22

Marcela Valdez Ritcher

Que linda, recibido, gracias Marta ????✨ Sat nam

2020-10-23 10:17:22

ÉLAN

Tú eres Medicina. Tú eres Bendición.

2020-10-23 10:17:22

Elena

Gracias Marta!! Maravilloso saludo a la Tierra, me ha fascinado!! Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Sandra

Qué bonita y reconectadora clase Marta. Se disfruta siempre y cada vez más este espacio individual y colectivo. Gracias, gracias, gracias! Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Elisa

Marta qué clase más bonita! Muchísimas gracias!

2020-10-23 10:17:22

Gilma

Wowww que clase , maravillosa . Bendecida , agradecida y unida con el todo. Bendiciones a ti Marta. Gracias

2020-10-23 10:17:22

Laura

Amo esta clase Marta!!!! Gracias

2020-10-23 10:17:22

Luisa

Que bonita clase. Me imaginé haciéndola en la selva maya de México, sintiendo de nuevo la energía que te da esa zona. Y que bonito escuchar las frases de María Sabina. Soy mexicana y fue una hermosa sorpresa. Difícil para mí sentarme en la serie. Tuve que usar bloques. Jajaja.

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Genial lo de los bloques, perfecto heart

2020-10-23 10:17:22

mayka

Fantastica clase. Sat Nam.

2020-10-23 10:17:22

Gom399

Muchas gracias 🙏

2020-10-23 10:17:22

Núria

Sat Nam, Marta. Retomar las clases después de unas semanas sin practicar por mi traslado a mi nuevo hogar, volando del nido familiar, con esta clase es placer y bienestar. He sentido mucho mi ser en cada postura. Me he relajado mucho. Me llena de gozo seguir practicando. Hoy con mi regalo: una nueva esterilla y mi cojín. Feliz 🍁🍂🍃 otoño. Namasté.

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Núria que bonito suena todo lo que nos cuentas, que bonitas son las novedades y que bien sientan. Bendiciones para tu nuevo hogar!

2020-10-23 10:17:22

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