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Yoga para los Sábados
Clase de Yoga teórica y práctica, para practicar los Sábados trabajando con las energías que rigen ese día. Clase de Kundalini Yoga de 61 min. para aprender a mantener la calma y saber estar. Nivel principiante
Yoga para los Sábados

Yoga33 para los sábados.

 

Es una clase de Yoga para hacer los días sábados. El sábado está regido por el planeta Saturno, es un día para dedicarlo al cuidado de una misma y meditar en que es bueno para su actual yo y su proyección futura. 

 

El color de los sábados es el negro en cromoterapia. Este es un color absorbente que calma y aporta solidez, aunque hay una tendencia a la depresión, por eso es mejor no abusar de él.

 

¡Que la disfrutes!

Características

  • Categoria Clases de Yoga33
  • Duración 51 min
  • Dificultad Principiante
Comentarios

Eva Ruiz

¡Muy interestante esta clase!Gracias.

2020-10-23 10:17:22

Gillian Luna Moreno

Me divertí mucho con esta serie, mil gracias!

2020-10-23 10:17:22

Andrea Blazquez

¡Gracias por la clase, Marta! He realizado la meditación del 25 de noviembre ("cuando no hay un hospital cerca") después de la clase y he acabado como nueva. Me gustaría saber más sobre el uso del color blanco en el yoga con lo que has comentado. En el blog no vi este punto, muchas gracias. Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Hola Andrea, en algún video de consejos yogui creo que lo llegué a comentar. El color blanco es la existencia de absolutamente todos los colores (todos los colores juntos hacen el color blanco), es la pureza, es la luz, es la unidad con el todo, es la purificación, el color del iniciado,...
Sat Nam.

2020-10-23 10:17:22

Andrea Abruzzini

Sat Nam, gracias por esta clase ; muy interesante la introducción. No había caído en la cuenta que además de tener Saturno en conjunción al Sol, nací un día sábado, ! Gracias nuevamente y que tengan un maravilloso Sábado !

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Me too, saturno conjunción al sol!

2020-10-23 10:17:22

sofia maldonado

Wao solo con la intro, ya voy muy sync....

2020-10-23 10:17:22

M.josé

Sat nam

2020-10-23 10:17:22

Laura García Ordóñez

Maravilloso. Ascendente capri aquí reconectado. Sat Nam ????

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

maravilloso!

2020-10-23 10:17:22

ANNA MARIA SALAT DUCH

Gracias Marta, por tus enseñanzas bendiciones por todo lo que me aportas. Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Ana Gonzalez

Muchas gracias Marta! aunque no podré descansar como quisiera, si necesitaré la paciencia para hacer los pendientes que tengo! Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

LEDY ANDREA GAVIRIA VILLAFAÑE

Gracias Marta preciosa por tantas enseñanzas tan bonitas Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

ÉLAN

¡Feliz Sábado de Saturno!, agradeciendo y disfrutando mucho toda tu Luz, Akal, qué inspiradora... Vinculación a toda esa Sabiduría que mana en tu Clase. Gracias a ti también, se ve a Saturno Maestro ofreciendo su Ser como ejemplo inspirador: su Transpersonalidad (enfriamiento de nuestros calentitos egos dolidos); y su Luz (con ese negro que es un cerrar de ojos para verse por dentro, en una responsable, por necesaria, Toma o recepción de conciencia). Y ese negro que es Suma... suma de todo: ... pasado y presente y yendo palante tenaz, con retrospectivas y actualizaciones... Suma de todos los colores el negro, sin nombrar "esto es basura" o "es tesoro", por su luz neutra que no nombra, que no escoge color a fin de que podamos transformar nuestros universos mentales, experienciales, desde ese vacío, calma, silencio, lentitud, paciencia, voluntad o determinación... EN fin, Saturno Maestro como Tríada de enjundia, y equivalente a los tres cerebros de que se habla en psiquiatría, y que representan: Madre; Padre; Hija/o, conformando la Conciencia Colectiva. Como la esencia de Capricornio en astrología Ayurveda es lo matriarcal y lo patriarcal en Armonía, pide atender a Matriarcas y Patriarcas, interiores y exteriores... Si añadimos sus Frutos, mmmm, son el Hijo (o la Hija) interior. Si por generaciones vamos Honrando la armonía de este Trígono fundacional... el fruto... será... Esta Escuela llena de Meditaciones y Asanas invitándonos a hacerlo cada día es una Gloria... SAT NAM SAT NAM SAT NAM. Bendiciones, Marta, Escuela. Y a Saturno en cada Cielo.

2020-10-23 10:17:22

Lupe Catalá Aznar

Muy chula y relajante esta clase ????????????

2020-10-23 10:17:22

Eva Ruiz

¡Muy interestante esta clase!Gracias.

2020-10-23 10:17:22

Gillian Luna Moreno

Me divertí mucho con esta serie, mil gracias!

2020-10-23 10:17:22

Andrea Blazquez

¡Gracias por la clase, Marta! He realizado la meditación del 25 de noviembre ("cuando no hay un hospital cerca") después de la clase y he acabado como nueva. Me gustaría saber más sobre el uso del color blanco en el yoga con lo que has comentado. En el blog no vi este punto, muchas gracias. Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Hola Andrea, en algún video de consejos yogui creo que lo llegué a comentar. El color blanco es la existencia de absolutamente todos los colores (todos los colores juntos hacen el color blanco), es la pureza, es la luz, es la unidad con el todo, es la purificación, el color del iniciado,...
Sat Nam.

2020-10-23 10:17:22

Andrea Abruzzini

Sat Nam, gracias por esta clase ; muy interesante la introducción. No había caído en la cuenta que además de tener Saturno en conjunción al Sol, nací un día sábado, ! Gracias nuevamente y que tengan un maravilloso Sábado !

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Me too, saturno conjunción al sol!

2020-10-23 10:17:22

sofia maldonado

Wao solo con la intro, ya voy muy sync....

2020-10-23 10:17:22

M.josé

Sat nam

2020-10-23 10:17:22

Laura García Ordóñez

Maravilloso. Ascendente capri aquí reconectado. Sat Nam ????

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

maravilloso!

2020-10-23 10:17:22

ANNA MARIA SALAT DUCH

Gracias Marta, por tus enseñanzas bendiciones por todo lo que me aportas. Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Ana Gonzalez

Muchas gracias Marta! aunque no podré descansar como quisiera, si necesitaré la paciencia para hacer los pendientes que tengo! Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

LEDY ANDREA GAVIRIA VILLAFAÑE

Gracias Marta preciosa por tantas enseñanzas tan bonitas Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

ÉLAN

¡Feliz Sábado de Saturno!, agradeciendo y disfrutando mucho toda tu Luz, Akal, qué inspiradora... Vinculación a toda esa Sabiduría que mana en tu Clase. Gracias a ti también, se ve a Saturno Maestro ofreciendo su Ser como ejemplo inspirador: su Transpersonalidad (enfriamiento de nuestros calentitos egos dolidos); y su Luz (con ese negro que es un cerrar de ojos para verse por dentro, en una responsable, por necesaria, Toma o recepción de conciencia). Y ese negro que es Suma... suma de todo: ... pasado y presente y yendo palante tenaz, con retrospectivas y actualizaciones... Suma de todos los colores el negro, sin nombrar "esto es basura" o "es tesoro", por su luz neutra que no nombra, que no escoge color a fin de que podamos transformar nuestros universos mentales, experienciales, desde ese vacío, calma, silencio, lentitud, paciencia, voluntad o determinación... EN fin, Saturno Maestro como Tríada de enjundia, y equivalente a los tres cerebros de que se habla en psiquiatría, y que representan: Madre; Padre; Hija/o, conformando la Conciencia Colectiva. Como la esencia de Capricornio en astrología Ayurveda es lo matriarcal y lo patriarcal en Armonía, pide atender a Matriarcas y Patriarcas, interiores y exteriores... Si añadimos sus Frutos, mmmm, son el Hijo (o la Hija) interior. Si por generaciones vamos Honrando la armonía de este Trígono fundacional... el fruto... será... Esta Escuela llena de Meditaciones y Asanas invitándonos a hacerlo cada día es una Gloria... SAT NAM SAT NAM SAT NAM. Bendiciones, Marta, Escuela. Y a Saturno en cada Cielo.

2020-10-23 10:17:22

Lupe Catalá Aznar

Muy chula y relajante esta clase ????????????

2020-10-23 10:17:22

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