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Yoga33 para eliminar la mala energía
Clase de Yoga33 de 1 hora para protegernos de la mala energía. Clase de Kundalini Yoga de 61 min. para aprender a mantener la calma y saber estar. Nivel principiante
Yoga33 para eliminar la mala energía

Yoga33 para eliminar y protegernos de la mala energía.

Serie para revitalizar y flexibiliza la columna vertebral.

 

Esta serie nos ayudará a purificarnos de la mala energía que podamos estar trayendo nosotras/os mismos a nuestras vidas como la externa volcada hacia nosotros.

 

Para iniciar la clase lo haremos con el mantra de inicio y el mangalancharan mantra que es un mantra de protección:

AD GUREY NAME JUGAD GUREY NAME SAT GUREY NAME SIRI GURU DEV VEY NAME.

 

Después iniciamos la clase con Karana mudra y Kashyapa mudra.

Karana es un potente limpiador y purifcador de la vejiga, colon, intestino, cuerpo y mente con efecto detox y ayuda a liberarse de costumbres negativas.

 

1. Círculos sufís.

2. Giros de cuello.

3. Balancines.

4. Balancines de pie.

5. Yoga mudra de pie.

6.Gato-vaca.

7.Cachorro estirado.

8.Chaturanga.

9.Cobra.

10.Balasana/apasana.

11.Relax en postura fetal o savasana.

12.Meditación de protección de 3 minutos con Karana mudra y Kashyapa mudra.

 

Qué la disfrutes!

Sat Nam.

Características

  • Categoria Clases de Yoga33
  • Duración 60 min
  • Dificultad Principiante
Comentarios

Ana Belén García Capel

Clase magistral. Bendiciones Marta, me siento superagradecida con tus clases y con haberte conocido. Sat nam.

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Qué alegría, Continúa disfrutando, Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

M.josé

Me encanta esta herramienta y tu explicació!!!!!mil, mil, mil gracias Marta

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Qué alegría, Continúa disfrutando, Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Luz blanco Sánchez

2020-10-23 10:17:22

Luz blanco Sánchez

Marta me a encantado esta clase, perdona de momento me gustan todas✨????

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

:) Qué alegría, Continúa disfrutando, Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Perpétua Paulo

Me encanto esta classe! Agradezco todas las explicaciones. Muchas, muchas gracias! Un saludo desde Lisboa (Portugal). Sat Nam *

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Continúa disfrutando, Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Pilar Alonso Atirnza

Muchisimas gracias me ha gustado mucho esta clase y me ha ayudado a salir del estado en el que establa, gracias otra vez- Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Magnífico. Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Loreley Calvo

Muchas gracias. Que poderosa esta sesion Marta!!! He vivido una verdadera liberacion de mis demonios de mis miedos. Y he estado mucho tiempo agradeciendo y enviando bendiciones. Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Que lindura, Loreley!!!

2020-10-23 10:17:22

MARIA DEL CARMEN CAMACHO MANZANILLA

Sat Nam poderosa la clase para empezar el año eliminando las malas energias.BENDICIONES

2020-10-23 10:17:22

Núria SERRA ALSINA

Muchas Gracias. Esta clase me ha conectado con mis miedos y culpas para trascenderlas y abrazarme con estado de perdón y aceptación. Gracias.

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

wahe guru! que maravilla!

2020-10-23 10:17:22

Núria SERRA ALSINA

Las asanas me resultan muy placenteras.

2020-10-23 10:17:22

Maite Pérez Tellitu

una maravilla constante.... GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

2020-10-23 10:17:22

Esperança Pons Mesquida

Qué bella clase, la he terminado sintiéndome como una pura gota de agua, gracias, gracias, gracias! ????????????

2020-10-23 10:17:22

Ana Belén García Capel

Clase magistral. Bendiciones Marta, me siento superagradecida con tus clases y con haberte conocido. Sat nam.

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Qué alegría, Continúa disfrutando, Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

M.josé

Me encanta esta herramienta y tu explicació!!!!!mil, mil, mil gracias Marta

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Qué alegría, Continúa disfrutando, Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Luz blanco Sánchez

2020-10-23 10:17:22

Luz blanco Sánchez

Marta me a encantado esta clase, perdona de momento me gustan todas✨????

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

:) Qué alegría, Continúa disfrutando, Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Perpétua Paulo

Me encanto esta classe! Agradezco todas las explicaciones. Muchas, muchas gracias! Un saludo desde Lisboa (Portugal). Sat Nam *

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Continúa disfrutando, Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Pilar Alonso Atirnza

Muchisimas gracias me ha gustado mucho esta clase y me ha ayudado a salir del estado en el que establa, gracias otra vez- Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Magnífico. Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Loreley Calvo

Muchas gracias. Que poderosa esta sesion Marta!!! He vivido una verdadera liberacion de mis demonios de mis miedos. Y he estado mucho tiempo agradeciendo y enviando bendiciones. Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Que lindura, Loreley!!!

2020-10-23 10:17:22

MARIA DEL CARMEN CAMACHO MANZANILLA

Sat Nam poderosa la clase para empezar el año eliminando las malas energias.BENDICIONES

2020-10-23 10:17:22

Núria SERRA ALSINA

Muchas Gracias. Esta clase me ha conectado con mis miedos y culpas para trascenderlas y abrazarme con estado de perdón y aceptación. Gracias.

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

wahe guru! que maravilla!

2020-10-23 10:17:22

Núria SERRA ALSINA

Las asanas me resultan muy placenteras.

2020-10-23 10:17:22

Maite Pérez Tellitu

una maravilla constante.... GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

2020-10-23 10:17:22

Esperança Pons Mesquida

Qué bella clase, la he terminado sintiéndome como una pura gota de agua, gracias, gracias, gracias! ????????????

2020-10-23 10:17:22

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