Accede ahora
Iniciar SesiónACCEDE A ESTA CLASE Y A LA ESCUELA 14 DÍAS GRATIS.

La clave de esta serie es Shunya mudra. Shunya mudra es practicado de distintas formas, pero hoy lo trabajaremos desde la visión de uno de sus muchos significados (el vacío o la caña hueca).
Se puede practicar en cualquier postura, ayuda a mejorar los problemas de oído, reduciendo los acúfenos, los vértigos y mejorando el equilibrio.
Puedes usarlo cuando en un vuelo tu oído comience a obtener presión y también en caso de náuseas en cualquier viaje de tierra, mar y aire.
Que la disfrutes!
Características
-
Categoria Clases de Yoga33
-
Duración 52 min
-
Dificultad Intermedia


Ana
Clase bastante retadora e interesante. Muchas gracias mi Marti! Sat Nam
2020-10-23 10:17:22


Sandra
Buen día querida Marta! Preciosa clase como cada semana. Me encantó la reconexión con mi cuerpo, la serenidad y atención sobre los procesos que el mismo realiza ante cada movimiento. Afortunadamente no estoy (ni deseo tener q atravesar) atravesando esta afección, sin embargo, la clase me hizo conectar con mis oídos y mi capacidad de escucha. Por algún motivo se debe haber hecho esa conexión, sin dudas será momento de reflexionar y meditar sobre ello. Desde ya, como siempre...millones de gracias por lo que nos invitás a trabajar en cada clase. Sat Nam, hermosa semana para ti y Dass!
2020-10-23 10:17:22

Marta Millán
Abrazos enormes para ti Sandra .
2020-10-23 10:17:22


Nancy
Gracias Marta por esta propuesta para mi tinitus, el cual he tenido hace muuucho en ambos oídos y de forma permanente. No sabría decir cuando empezó, solo vive ahí... Espero se pueda ir algún día... Aunque lo he tenido tan incorporado que me he acostumbrado. Voy a buscar lo que mencionas al final de tu clase. Gracias
2020-10-23 10:17:22


Marga
Muchas gracias Marta , me encanto la clase , me gustan todas en general ahora las de yoga 33 son verdaderas obras de creatividad y de tu hermoso sentir . Gracias 🙏 de corazon
2020-10-23 10:17:22

Marta Millán
A mi me encantan también las de Yoga33, gracias Marga por valorarlas .
2020-10-23 10:17:22


Alejandro
Gracias infinitamente profesora, sat nam 🙏
2020-10-23 10:17:22

Marta Millán
2020-10-23 10:17:22


Claudia
Gracias marta Sat Nam
2020-10-23 10:17:22


Yoga33 Morouane
Con el ritual de conexión con la tierra y danza.
Clases de Yoga33
Yoga33 tantra & placer
Para aprender sentir placer de estar viva/o.
Clases de Yoga33/Yoga33%20para%20solsticio%202021%20low%20(1).webp)
Yoga33 para el solsticio 2021
Equilibrar la fuerza que nos rodea, recargar el escudo divino y abrir el chakra corazón.
Clases de Yoga33
Yoga33 Alma Chamánica
Eclipses y luna llena
Clases de Yoga33
Yoga33 Samhain con danzaterapia
Ritual para la liberación y ser una/o misma/o
Clases de Yoga33
Yoga para despertar por la mañana.
Clase de Yoga33 de 20 minutos de duración para realizar al despertar por las mañanas.
Clases de Yoga33
Yoga33 Oído
Para los acúfenos, los vértigos, las náuseas y el equilibrio.
Clases de Yoga33
Yoga33 saliendo de la zona de confort
para calmar el sistema nervioso
Clases de Yoga33