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Generalmente asociamos placer a la sexualidad, pero podemos sentir placer en infinitas situaciones de nuestra vida sin sexualizarlas.
El placer sería sensualidad y amor por la vida, entender los ritmos propios de la naturaleza y sus particularidades.
Siento placer mientras ahora mismo te escribo estas letras y veo al gatito que ronda nuestro hogar panza arriba, dormido, recorriéndole el fresquito por su pelaje en estos días calurosos de verano. También lo siento cuando ronronea, cuando le peino, cuando posa su patita encima de mi cuerpo o cuando lo veo comer.
Siento placer viendo correr el agua limpia en el río, o en la ducha. Cuando tiendo la ropa y se seca al sol, cuando la recojo. Cuando pongo sábanas blancas limpias, cuando me concentro en como recorre la brisa de verano mi rostro... y en tantas infinitas cosas.
Yo me he entrenado para ello, antes estaba comprimida y no sentía plenitud por vivir.
Así que empecé a cambiar mi perspectiva sobre el placer y sobre lo que nos han enseñado de ello, descubriendo la belleza en prácticamente todo. Extasiada.
Deseo que disfrutes de esta práctica!
Características
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Categoria Clases de Yoga33
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Duración 48 min
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Dificultad Principiante
como necesitaba esta clase. gracias!
2020-10-23 10:17:22
Natalia
Muchas gracias, Marta! Efectivamente, la clase ha sido un gran placer. En mi caso, he olido unas hojas frescas de hierba luisa y he saboreado un orejón de albaricoque. Un gran abrazo para todos y todas. 🙏
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Que ricura, me encanta. Gracias por compartirlo!
2020-10-23 10:17:22
Ivonne
Gracias
2020-10-23 10:17:22
Marta
Gracias por esta maravillosa clase Marta. Me ha venido estupendamente y me ha hecho darme cuenta de que me cuesta conectar con el placer, incluso acariciarme a mí misma. Me lo he permitido y ha sido una gozada. Gracias, gracias, gracias.
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Hola Marta, aprendiendo a hacerlo poquito a poco, verás qué cambio 
.
2020-10-23 10:17:22
Victoria GV
Bellísima la clase! Muchas gracias!! „No hay nada más sensual que la calma“ Me encantó
2020-10-23 10:17:22
Silvia
Súper conectada con todas tus clases Marta....estoy en una nube....siempre las prácticas que necesito cada día.....!.Magia...??✨✨🙏🙏🙏gracias por este maravilloso espacio
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Que hermosa, Silvia. Cuánto me alegra 
2020-10-23 10:17:22
Sandra
Hola querida Marta! Qué tranquilidad y relax he logrado. Afortunadamente hice la clase al final del día, la clase fue lo último en realizar este día. seguramente duerma sumamente relajada. CAriños, Sat Nam
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Que alegría Sandra, deseo que así sea
2020-10-23 10:17:22
Josefina
Que hermosa de clase Marta, me ha reconectado con mi inocencia, con mi esencia. Gracias.
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Que alegría Josefina!
2020-10-23 10:17:22
Mar
Que inmensoo placer reconectar Taurinamente con los sentidos!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!! Abrazos de luz a toda la Tribu, SAT NAM
2020-10-23 10:17:22
Maria
Gracias por esta maravillosa clase Marta,es una bendicion,conectar con el placer en el dia a dia para salir de la mente,maravillosa practica.que suerte que hayas llegado a mi vida.que Dios te bendiga
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Gracias Maria por tu bendición
2020-10-23 10:17:22
Luisa
Que bonita clase. Me gustó mucho tu argumento respecto a la sensualidad y encontrar placer sin sexualidad en relajar y escuchar nuestro cuerpo y consentirlo. Ya que esté enfoque podría ser natural desde niños si no se estigmatizára a partir de cierta edad el seguir autodescubriendonos y amando cada centímetro de nuestro cuerpo, pues también vamos cambiando, nuestra piel, nuestro cuerpo con los años. Simplemente hay personas que nunca miran sus pies, mucho menos tocarlos y son los que nos dan soporte día a día. Yo no tengo hijos aún. Pero se por una amiga dula que bien manejada la respiración, sin epidural aún, el parto puede ser el orgasmo más grande que una mujer puede tener. Eso ha de ser increíble. Pues me imagino que energéticamente significa muchísimo para la madre, el bebé, y el padre si está ahí. Gracias por la clase.
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Hola Luisa, yo también soy Doula y sé que se puede parir con placer, con orgasmo incluso. Pero es cierto que no todas quieren, estaán preparadas, o se abren a ese espacio y también está bien. Pero es una delicia. Gracias por recordárnoslo en tu escrito. Un abrazo enormísimo.
2020-10-23 10:17:22
Aritz
Sat Nam Esta clase la tenia pendiente desde vacaciones. Muy bonita y valida para conectar. He sentido placer acariciando al perro que comparte su vida con nosotras, a mi mismo, oliendo las lavandas que cuida mi madre. Sentir el olor y como llena mi aura ha sido especial. Mila esker, muchas gracias Marta, Dass. Sat Nam
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Que belleza Aritz lo que compartes, que placer tan hermoso. Gracias!
2020-10-23 10:17:22
Antonia
Maravillosa práctica. Gracias
2020-10-23 10:17:22
Marcela
Hermosa clase muchas gracias
2020-10-23 10:17:22
Núria
Qué dulzura y placer de clase. Me he permitido encontrar paz en mi. Gracias. Hoy lo he hecho con velas perfumadas de canela y chocolate y con ramitos de María Luisa recogida de mi hogar de nacimiento. Que Dios os bendiga.
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Ay que rico, Núria, pude oler todo. Me llegó, que riiiico!. Bendiciones.
2020-10-23 10:17:22
Marta
QUE PLACEEEERRRR!! Gracias por ayudarme a redescubrirme y reconectar conmigo misma ❤️ Sat Nam
2020-10-23 10:17:22
Luisa
Preciosa🧡
2020-10-23 10:17:22
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