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Yoga para días de Luna llena.
Clase de 1h de Kundalini Yoga, específica para los días en los que la Luna esta en su fase llena y poder potenciar su energía.
Yoga para días de Luna llena.

 YOGA PARA DÍAS DE LUNA LLENA Y SARESASA.

Esta clase la pueden realizar tanto hombres como mujeres durante la luna llena, días previos y días posteriores a esta, pues el influjo continúa de 5 días antes a 5 días después.

➡️ CLASE DE KUNDALINI YOGA LIBRE A MODO DE CALENTAMIENTO PREPARATORIO PARA LA MEDITACIÓN.

➡️ Esta clase:

✅ Te ayuda a soltar.
✅ Diluir todas la tensiones,.
✅ Liberar emociones y situaciones que durante todo el mes te han acompañado.
✅ Iniciamos la clase con una serie de ejercicios que nos van a preparar para la meditación.

✏️ La luna llena es el mejor momento para potenciar la gratitud y el perdón, honrando cada situación vivida durante el mes, permitiéndote "dejar ir" para sentirte más liviana/ liviano.

¡CUIDA TU CUERPO, NO TE SOBRE EXCEDAS EN LOS EJERCICIOS!


- MEDITACIÓN Y MANTRA: ANTAR NAAD MANTRA.

MANTRA: SA RE SA SA, SA RE SA SA, SA RE SA SA, SA RANG, JAR RE JAR JAR, JAR RE JAR JAR, JAR RE JAR JAR JAR RANG.

TRADUCIÓN:
La totalidad infinita esta aquí, en todas partes. La creatividad del universo está aquí, en todas partes.

✅ Te da la capacidad de comunicarte eficazmente y que tus palabras contengan maestría e impacto.
✅ Te ayuda a conquistar la sabiduría del pasado, presente y futuro.
✅ Te otorga Paz y Prosperidad.

✏️ Es el mantra base de todos los mantras. La adversidad de derrite ante este mantra.

MUDRA: Flor de loto en movimiento.
TIEMPO: Meditación 11 minutos.

Características

  • Categoria Clases de Kundalini
  • Duración 73 min
  • Dificultad Intermedia
Comentarios

KARLA DE ANDA VELOZ

Sat Man Hoy opte por la clase que me da el universo, me quede con una sensación muy linda en el cuerpo, mucha paz y amor

2020-10-23 10:17:22

KARLA DE ANDA VELOZ

Sat Man Hoy opte por la clase que me da el universo, me quede con una sensación muy linda en el cuerpo, mucha paz y amor

2020-10-23 10:17:22

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