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MEDITACIÓN PARA TENER UNA GRAN FUERZA
Esta meditación:
-Activa el campo magnético a una polaridad opuesta a la normal.
-Te hará experimentar una gran fuerza y esta te ayudará a crear una nueva vida.
-Altera la super-conciencia, aquella que solo se da en los estados de vigilia.
-Tu octava vértebra secretará y la glándula pituitaria se estimulará si mientras la realizas respiras largo y lento, sosteniendo la respiración sin prisas y de forma muy consciente a todo el proceso interno.
Hacemos un mudra en concreto (manos en forma de tipi) que cuando llevas presión a los dedos sol y mercurio (anular y meñique) se acciona en ti el elemento tierra en el sistema nervioso parasimpático.
Durante los 3 - 5 primeros minutos, sentirás seguramente irritación, pero una vez superado este tiempo lograrás una relajación maravillosa y nunca antes experimentada.
Tiempo: 8 minutos (es su tiempo máximo).
Características
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Categoria Meditaciones Kundalini Yoga
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Duración 8 min
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Dificultad Intermedia
Lily
Hola Marta...gracias por la clase...me encanto....puedo realizarlo tambien por las mañanas? Sat Nam...!
2023-11-02 03:22:39
Marta Millán
Hola Lily, claro si, puedes realizarla a las mañanas. Abrazos.
2023-11-06 12:39:28
Lily
Clase maravillosa que el universo escogió para mi....Gracias!!! Sat Nam!!!
2023-11-02 03:51:48
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