Accede ahora
Iniciar SesiónACCEDE A ESTA CLASE Y A LA ESCUELA 14 DÍAS GRATIS.
Meditación de kundalini yoga para fortalecer la voz interior.
1ª Parte de la meditación.
Postura: sentada en postura fácil.
Ojos: miran las palmas de las manos con los ojos un poco abiertos.
Mudra: manos en forma de copa, con una leve rendija entre los meñiques.
Respiración y mantra: inhala en 10 golpes mientras mentalmente cantas WAHO. Exhala en 10 golpes mientras que mentalmente cantas GURU.
Tiempo: 5 minutos 30 segundos.
2ª Parte de la meditación.
Misma postura.
Mudra: gyan mudra.
Mantra: Canta en monótono 8 veces WAHO y 8 veces GURU.
Tiempo: 5 minutos.
Que lo disfrutes!
Características
-
Categoria Meditaciones Kundalini Yoga
-
Duración 20 min
-
Dificultad Intermedia
Ana Gonzalez
Martita! ahora mi cerebro está blandito, como flotando. Millones de gracias y deseo todo lo mejor para ustedes en estas fiestas y para el nuevo año que se acerca. Abrazos fuertes! Sat Nam ????❤️
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
felices fiestas!!!
2020-10-23 10:17:22
Anamari
Muchas gracias Marta. Sat Nam
2020-10-23 10:17:22
Meditación kundalini yoga para las adicciones
Meditación activa de 14min para las adicciones.
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación kundalini yoga Oración del loto para la prosperidad y proyección hacia la victoria.
Meditación activa de 7min Reality, prosperity & ecstasy.
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación Kundalini Yoga para 1º chakra - Muladhara
Meditación activa de 11min o para crear sostén .
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación mundial NAVIDAD
Un portal a la nueva conciencia.
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación de kundalini yoga para la brecha azul
y alterar la parte funcional del cerebro, pensamientos recurrentes, TOC's
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación Kundalini Yoga Tattva Siddhi Kriya.
Meditación activa de 5 min, para subir la energía rápidamente por la columna vertebral sin esfuerzo.
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación de Kundalini Yoga para prevenir un descontrol total.
Meditación de Kundalini Yoga prevenir un descontrol total en situaciones difíciles.
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación Kundalini Yoga para relacionarte con tu inmortalidad.
Meditación de 3 min de Kundalini Yoga.
Meditaciones Kundalini Yoga