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En esta serie usamos Karana mudra que significa "instrumento o sentidos".
Ayuda a purificar y limpiar y por lo tanto hace detox sobre la vejiga, el intestino, el colon, el cuerpo y la mente. También ayuda a liberarse de las costumbres negativas.
Que la disfrutes!
Características
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Categoria Clases de Yoga33
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Duración 45 min
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Dificultad Intermedia
Olga
Gracias Marta por tu trabajo y acompañarme todas las mañanas. Este hábito de vida me hace tener un día, con buenas energías, me ha encantado la clase. Feliz día
2020-10-23 10:17:22
CLARA
Gracias Marta por compartir este cuento. Preciosa clase energética muy apropiada para empezar la semana con energía! Feliz día y feliz semana Sat Nam ❤️
2020-10-23 10:17:22
Victoria
Buenos días, preciosa la clase, muchas gracias y feliz semana a todos. Sat Nam 😘😘😘
2020-10-23 10:17:22
MARIA
Sat Nam. removedora clase. bendiciones. gracias
2020-10-23 10:17:22
YELAHIA
Una clase especial! El efecto del mudra lo sentí de un modo que me sorprendió. Gracias por tanto Marta . Sat Nam
2020-10-23 10:17:22
Paty Contreras Baeza
me encantó la clase, a diferencia de la de ayer, esta fue muy fluida, y muy gratificante, gracias nuevamente :)
2020-10-23 10:17:22
Sandra
Qué preciosa clase!!! Además de dinámica, disfrutable con ese cuento que me llevó a mi infancia... qué linda sensación y experiencia que te lean. Gracias, gracias, gracias! Cariños y bendecido día para ti y Dass. Sat Nam!
2020-10-23 10:17:22
Patricia
Gracias por la clase. Empezar el día con Marta es empezarlo de manera diferente!!! ;);):):):) Sat Nam!
2020-10-23 10:17:22
Kika Chinchilla
Todos los mudras son potentes, sin embargo, con éste en particular me he conectado enseguida y también lo he sentido de inmediato. Gracias Marta. Tus clases me dan mucho sostén. Sat Nam.
2020-10-23 10:17:22
Ana
Qué hermosa clase mi Marti! gracias por todo. Sat Nam
2020-10-23 10:17:22
Carmen/Alexis
Las casualidades no existen...Cada vez que hacemos una clase, obtenemos una respuesta...Es como consultar al oráculo. Gracias Marta, la clase como siempre, purificadora y el mensaje aún mejor. Sat Nam... Bendiciones!
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Cuánto me alegra leeros 
.
2020-10-23 10:17:22
Patricia
Marta, gracias por esta clase, m pareció preciosa, y el final m sorprendió, ha sido muy revelador. Satnam💕
2020-10-23 10:17:22
Ana
Waw mi Marti! esta vez quedé con mi estómago e intestino desinflamados y sin el dolor que tenía! super relajada! ya está en mis favoritos! Mil gracias! Sat Nam 🙌❤️🤗
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Qué alegría!.
2020-10-23 10:17:22
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