Interesante. Me ha costado mantener el ejercicio de respiración con la postura de las manos. Sentía mi cuerpo como encarcelado y deseaba "escapar", abandonar la postura. También he notado que al cambiar de manos, me descoordinaba y perdía la concentración.

Sat Nam Amor! Me ha encantado ese instrumento que utilizaste durante la relajación,como se llama? Infinitas GRACIAS SIEMPRE por tu Labor. Maria Ángeles

Qué clase tan renovadora! Siento la cabeza mucho más ligera y enfocada después de haberla hecho. Siento la coronilla aún vibrando y ya han pasado unas horas. Durante la meditación noté hormigueo y palpitaciones desde debajo de la nariz hasta la garganta, en las manos y en los pies. Y mucha luz interior. Gracias por tanto. Sat Nam.

Marta gracias, gracias, gracias, he tenido una experiencia después de las respiraciones, donde es verdad que al principio me costo inhalar en 8 parecía que no llegaba después, conectada con más conciencia mucho mejor. Al respirar en la postura manteniendo ahí, sentí emoción los ojos humedecieron y mi respiración entraba como en fase de agonía des del pecho, me ahogaba hasta que de pronto solté por la boca una energía de golpe y me sentí liviana de nuevo con mi respiración en estado de paz y mis ojos húmedos. Mil gracias por guiar con esa simplicidad y esa voz tan dulce Marta por todo lo que nos trasmites.

¡Gracias por la clase, Marta! Me ha parecido muy interesante y me ha gustado realizarla. No obstante, durante el día me he sentido más cansada y fatigada de lo normal, como mareada...Igual ha sido de algún movimiento que no he realizado correctamente. Por otro lado, tengo que seguir haciendo trabajo de meditaciones más largas pues pierdo la concentración. ¡Sat Nam! Gracias

Hola! Sat Nam Acabo de repetir esta clase y tb hoy en la meditación yo no veo lineas Sagradas pero si veo muchas burbujas entralazadas entre ellas como fueran anillos de un collar y se mueven y tienen muchisimos reflejos de luz Me siento empapada de sanacíon por dentro y porfuera 🙏✨ mill gracias a tu corazon

IMPRESIONANTE. Marta, ha sido una sanación en toda regla. Con la meditación he tenido un viaje muy profundo, hacia mis orígenes, hacía lo más sutil, recibiendo mucha información, paz. He terminado en llanto, qué liberador. Gracias, gracias y gracias. Bendiciones para tu corazón.

Sat Nam Esta semana ha sido especial para mí. Hasta el viernes no he recuperado el calendario astroyoguico. Desde ese viernes, las clases son exactamente lo que necesito y me pide el cuerpo. Me han guiado estos dias. Me preparan para la fase que me toca vivir. Hoy he redondeado la semana con esta clase maravillosa. En la concentración me he situado en un bosque y la luz blanca me ha llegado de repente. En la meditación me ha costado concentrarme y notaba al final como se me dormia la pierna derecha. Los Samkalpas finales los he repetido dos veces por que encajan en lo que siento ahora mismo. Gracias Marta. Gracias escuela. Sat Nam