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Las posturas de yoga o asanas fueron diseñadas por los antiguos yoguis para trabajar ciertos órganos y de esa manera destrabar emociones.
Un órgano inflamado o irritado ocupa más espacio en el cuerpo, robándole espacio a otras partes del cuerpo esto genera molestias, dolores y los desequilibrios emocionales se incrementan. Por ejemplo un riñón saturado, el consumo desmedido de grasas, alcohol y el miedo en la vida pueden ir de la mano. Las posturas de fleción hacia delante, aperturas de caderas y otras asanas que activan el riñon y la vejiga ayudan a oxigenar la sangre, de esta manera desintoxicar este órgano y las emociones negativas van menguando, logrando con el tiempo una sensación de paz, armonía y bienestar.
El mundo y sus problemas sigue siendo el mismo pero, gracias al yoga, los que cambiamos somos nosotros.
Que la disfrutes!
Características
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Categoria Clases de Yoga33
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Duración 45 min
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Dificultad Principiante
Laura
Gracias Marta, esta clase me ha ayudado a sentirme más tranquila y liberada. Sat Nam!
2022-03-22 07:39:36
Luz
Me encanta esta clase 😍 muchas gracias. Sat Nam
2022-03-22 16:23:38
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