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Yoga33 para ayudarte a perdonar
Clase de Yoga33 de 66min, para ayudarte a perdonar..
Yoga33 para ayudarte a perdonar

Yoga 33 para ayudarte a perdonar.

He creado esta clase con una combinación de pranayama, asanas , relajación y meditación para ayudarte por fin a perdonar.

Vamos a mover la energía interior para en las torsiones, extensiones y contracciones que vamos a hacer durante la clase podamos exprimir las emociones, mirar frente a frente la situación que queramos traer a la clase, arrodillarnos ante ella y poder así tomar conciencia de esta, transformarla y liberarla.

 

Esta serie de dejará una clara sensación de fluidez y te hará menos densa/o físicamente, pues todo el peso que llevabas de la situación a perdonar desaparecerá en gran medida o del todo (cuanto más la trabajes mayor posibilidad de liberarla al completo tendrás).

Esperar el perdón por la parte ajena a ti, no es mas que una ilusión del ego y la necesidad de querer ser reconocida/o.

Y hacia la comprensión de esta frase te lleva la clase.

 

Qué la disfrutes!

Características

  • Categoria Clases de Yoga33
  • Duración 66 min
  • Dificultad Intermedia
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