Pack Iniciación

Pack Iniciación

En este curso de tres días aprenderás sobre las áreas más importantes del Yoga para adentrarte en esta practica milenaria.

En cada uno de los módulos tengo preparada para ti una clase teórica en la que voy a explicarte todo aquello que creo importante para todo el que se inicie en la practica de Yoga. También encontrarás una clase practica cada uno de los días que complementará ese módulo y que podrás encontrar en el enlace de abajo de la descripción.

RESUMEN DEL CURSO:

Día 1: Introducción al Yoga y tipos de Yoga.

Día 2: Pranayamas.

Día 3: Asanas, meditación y relajación.

Que disfrutes el curso. Sat Nam, Marta Millan

Características

  • Nº Clases: 3
  • Dificultad Facil
  • Categoria Cursos

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