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Es una serie de asanas enlazadas que nos permite un movimiento más fluido y fácil en relación con las caderas, la columna vertebral y en si para todo el cuerpo al completo.
Terminamos con la meditación guiada del mes.
Que la disfrutes!
Características
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Categoria Clases de Yoga33
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Duración 43 min
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Dificultad Intermedia
Vero Calero
Hola Marta! Acá reorganizándome en mi nuevo lugar de vida para hacer nuevamente tus clases a diario. Acá comienza todo a florecer y a amanecer más temprano. Qué lindo se siente hace tus clases. Satnam! Buena semana para todos!
2024-10-07 12:37:53
Marta Millán
Que Alegría Vero!.
2024-10-07 13:01:37
Anamari
Preciosa clase 🙏🙏🙏
2024-10-07 21:25:19
Ana
Me encantó esta clase tan necesaria para mí, siempre agradecida de tu existencia mi querida Marti! Miles de gracias! Sat Nam
2024-10-08 03:26:34
Marie
Muchas gracias. Hermosa clase 😘
2024-10-08 04:19:08
Lily
GRACIAAAAAAAASSS....Despues de una extrema jornada de trabajo...esta practica es oro para mi....mi cuerpo me pedia a gritos realizar practica de Yoga!!!! Sat Nam....!!!
2024-10-08 04:25:57
Ombretta
Gracias Marta, hice esta clase hoy por la noche y me encantado! Estoy empezando a tener más constancia y rutina de clases hace poco. Me encanta todo esto que propones este mes, y totalmente de acuerdo contigo con lo que comentas sobre las relaciones... Lo mejor es empezar con sentir y encontrar esa relación con nosotros mismos, si como propones. Gracias gracias gracias 🙏🥰❤️
2024-10-09 21:50:04
Marta Millán
Me alegra que te guste la idea del tema del mes, Ombretta. Recibe un fuerte abrazo.
2024-10-10 11:25:23
Nancy
Hermosa clase. Feliz cumpleaños tu me!!. Gracias Marta por tu guía, hace 2 años comencé en ésta escuela y ha sido una inversión muy positiva. Saludos!
2024-10-10 14:06:46
Marta Millán
Feliz cumpleaños querida Nancy, que seas muy feliz!.
2024-10-11 10:37:42
Ana
En lo dicho, encantada! Mil gracias! Sat Nam
2024-10-11 03:40:19
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