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En esta clase empezamos con un pranayama para oxigenar el interior y purificar todas las energías densas que suele haber siempre en las temporadas de eclipses trabajando el cuerpo pránico, continuamos con un vinyasa y de esta forma darle forma al cuerpo físico concluyendo la serie con ejercicios de kundalini yoga, y por último realizamos una relajación calmante para el sistema nervioso (sistema que se desajusta con los eclipses al igual que el cuerpo áurico o electromagnético).
Para cerrar lo hacemos tal como empezamos con Nadi Sodhan, pranayama estabilizados de ambos hemisferios cerebrales y equilibrante de nuestra energía femenina y masculina, solar y lunar. Ya que cuando hay eclipses se eclipsa el sol y la luna, nuestra identidad y nuestras emociones.
Que la disfrutes!
Características
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Categoria Clases de Yoga33
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Duración 60 min
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Dificultad Principiante
Claudia villalobos Morales
Gracias Marta! Hermosa clase, sobretodo para esta temporada tan extraña de eclipses! Un abrazo! Sat Nam.
2020-10-23 10:17:22
Prado
Me encanta!!! Empezar el día con estas sensaciones no tiene precio, sensacion de paz y bienestar. Gracias marta!!!!!
2020-10-23 10:17:22
Floren Lopez
Una clase linda. Me ha encantado. Sat Nam.
2020-10-23 10:17:22
me encanto Profe!
2020-10-23 10:17:22
Andrea Abruzzini
Sat Nam, me gusto mucho esta serie! Y tu toque con las palabras llenas de magia y que abren puertas interiores . “Correr el velo para ver tu destino”, Gracias Marta , maravillosa clase . Hasta mañana
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
A disfrutarla, hermosa!
2020-10-23 10:17:22
Lileyna Garcia
que clase tan hermosa y potente . La ame profundamente. Gracias infinitas.
2020-10-23 10:17:22
Gilma vela mendoza
Marta mil y mil Bendiciones todas tus clases son espectaculares , son mi instante Santo. Sat Nam
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
BENDITO INSTANTE SANTO TENGAS!
2020-10-23 10:17:22
Sandra Mariel Alarcon
Profunda clase, para atesorarla e ideal para estos tiempos. Cada instante es un puente de reconexión interna. Me encantó. Siempre necesaria! Muchísimas gracias querida Marta. Sat Nam
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Abrazo enorme, Sandra!
2020-10-23 10:17:22
Maria Mercedes Somarriba
Te escribo desde Nicaragua. Muchas gracias Marta te he seguido con los videos libres de youtube y ahora ya soy parte de tu escuela. Fue una clase para volver a encontrarme a través del yoga nuevamente, lo he practicado muchos anos atrás. Ya estoy aquí, ahora con mi Yo Soy. Es como un re nacer, estoy muy contenta.
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Hola Maria Mercedes, bienvenida a ti y a tu Yo Soy. Un abrazo al alma.
2020-10-23 10:17:22
Luz Adriana Hernandez Vazquez
Hermosísima clase, me encantó ????
2020-10-23 10:17:22
Lupe Catalá Aznar
Me ha encantado. Gracias ????????????
2020-10-23 10:17:22
OLGA LOPEZ RODRIGUEZ
Maravillosas las sensaciones. Gracias por todo. Me encanta todo, sobre todo esas fantásticas píldoras de información. San Nam
2020-10-23 10:17:22
Soledad Espinosa
Marta que bendición esta clase, increíble es grado de calma y paz que siento. Una conexión increíble conmigo misma. Es como que mí mente está serena, sin un pensamiento, y eso que cuando comencé la clase venía súper revolucionada. Un privilegio poder empezar así de bien la semana. Y gracias por esa sabiduría y humildad con la que todas las clases compartis info complementaria a la clase, gracias, gracias, gracias
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Me alegra tantísimo!
2020-10-23 10:17:22
Romina Etchepare
Hola Marta, muchas gracias. Comencé mi semana free ayer, la clase hermosa, liberé mucho a través del llanto, hoy también... en la meditación. Siento que me ayuda mucho a conectar con mi ser para volver al equilibrio. Me encanta la disciplina y me encanta cómo explicas... sos muy amorosa. Gracias por la entrega!!! Espero seguir siendo alumna virtual, un abrazo desde Neuquén, Argentina.
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Hola Romina, llorar y soltar lo contenido es lo mejor que pdoemos hacer por nosotras mismas. Sat Nam!
2020-10-23 10:17:22
Nina Bernat
Hola Marta, Esta clase como Todas, pero hoy la he recibido muy profunda y muy amorosa. Gracias por tu generosidad Amor y sabiduría. Un abrazo. Gracias. Sat Nam
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
2020-10-23 10:17:22
Alejandra Araya
Hermosa clase Marta ....me encanta q grabes en todos los lugares donde estas ... asi lo recordaremos juntas después. Ya veía q aparecía Ramona o Rubia ????????????a la práctica. De nuevo tuve una canalización ....???????? q me sucede x Dios ! Besos Marta hasta mañana ❤️????????
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Hola Alejandra, si? aparece alguna gallina en el vídeo? no me he dado cuenta, que lindas! Disfruta de las canalizaciones, en temporadas de eclipses sucede a menudo.
2020-10-23 10:17:22
Sheillah Torres
Linda clase, me siento liberada. Sat Nam.
2020-10-23 10:17:22
limet echenique verdu
me encanta los baños (todos estos dias me lo he echo), me falta la piedra lunar ( se utiliza 1 semana antes y 1 semana después del ultimo eclipse q es julio q fecha ), es decir que la usamos solo esas semanas?) ..porque si que me siento super movida..y se que es xq tengo la luna en cancer !
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Claro los que sois más lunares los eclipses os afecta más, ya sea para bien o para mal, peor os afecta a nivel emocional. El eclipse es este día 10 pues una semana después de este en principio ya podrías dejar de hacerlo a no ser que sientas que debas seguir.
2020-10-23 10:17:22
Karen Melisa Rincón Alfonso
Hola Martaa me sentia muy pesada pero ya solte termine como mucha seedddd
2020-10-23 10:17:22
Ana Gómez
Marta esta clase me ha ido ayudando muchísimo estos días. La inquietud y pesadez y dispersión mental que he sentido en estos días (encima en plena mudanza de país) creía me superaba por momentos, pero en esta clase en específico he sentido que por mucho caos que haya fuera SIEMPRE puedo volver a mi centro, adentro. Y la visualización del último día de la meditación fue mágica... la imagen de mí misma en pleno río me acompaña! Gracias de verdad, Sat Nam
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Gracias por compartir, hermosa!
2020-10-23 10:17:22
Gilma vela mendoza
Gracias Marta. Maravillosa clase ,muy aqui y ahora recargada para continuar con el día. Sat Nam
2020-10-23 10:17:22
María Angélica Peralta Valderrama
Hayyyy muchas muchas gracias !!!! Hoy amanecí a mil, con muchos, muchos pensamientos, mis heridas de abundancia-carencia, culpas Pero me encanto todo lo que hice hoy, muchas muchas gracias, me trajo calma y más claridad. Consulta darse baño de tina con harta sal también ayuda? Sat nam Keka Peralta desde Villarrica Chile
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Hola María, si, baños con sal ayuda! Sat Nam.
2020-10-23 10:17:22
Kontxi García Santin
Me encantó la.clase .. gracias, gracias,gracias ????????
2020-10-23 10:17:22
Ana Belén García Capel
Clase magistral donde las haya para profundizar y sentir tus sombras . La mente , el ego estaban callados. La relajacion ha sido magica. Bendiciones. Feliz temporada de Eclipse.
2020-10-23 10:17:22
Marta Millán
Bendiciones Ana!
2020-10-23 10:17:22
Núria SERRA ALSINA
Qué maravilla, Marta! Hoy he hecho la clase con mi madre y en compañía también de mi sobrina, hoy cumple 8 años. Muchas gracias, Amor.
2020-10-23 10:17:22
Andrea
Sat Nam ! Gracias Marta por esta clase . Y gracias por los tips Buena temporada de eclipses !! Hasta mañana
2020-10-23 10:17:22
Victoria GV
Muchas gracias Marta! Me encantó la clase, sobre todo la relajación para contactar con la intuición, y los tips para esta temporada de eclipses.
2020-10-23 10:17:22
Keka
Gracias hermosa Marta, abrazo grande para ti, maravillosa clase, me hizo muy bien. Un abrazo grande
2020-10-23 10:17:22
María
Gracias, gracias. Cuánta claridad... 💓. Sat Naam.
2020-10-23 10:17:22
mayka
Mi estado al teminar es de relajación fisica y mental. Sat nam
2020-10-23 10:17:22
Andromeda
excelente clasee!
2020-10-23 10:17:22
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