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Yoga33 para la dignidad
Incluye meditación de la sanación
Yoga33 para la dignidad

Yoga33 para la dignidad

 

En esta clase a partir de la meditación que hacemos con Bhairava mudra, la batería de asanas que hacemos todas ligadas unas con las otras a modo vinyasa, la relajación y la meditación final sanadora de La luz curativa de Dios, entraremos en un estado de compresión de lo que es sentirnos dignos internamente.

 

Siempre se entiende por la dignidad el reconocimiento de la persona de ser merecedora de respeto, es decir que todos merecemos respeto sin importar cómo seamos. Al reconocer y tolerar las diferencias de cada persona, para que esta se sienta digna y libre, se afirma la virtud y la propia dignidad del individuo, fundamentado en el respeto a cualquier otro ser.

 

La dignidad refuerza la personalidad, fomenta la sensación de plenitud y satisfacción. 

 

Pero esta es la cualidad con la que cuentan todos los seres humanos y que no siempre es reconocida:

  • Posibilita la capacidad de decidir por sí mismos.
  • Te permite elegir tu destino.
  • Te hace actuar en consecuencia con tus deseos.

Ser digna/o comprende ser lo mejor que uno puede ser con lo que tiene a su alcance. 

 

Desde la visión Yóguica ser digna/o comprende más bien un espacio interior que exterior. Es solo a través de una conquista interior que la dignidad se obtiene. A través de labrar el ego, de vivir diferentes crisis, de ir entendiendo la existencia vital es que se consigue un estado de dignidad.

 

 

Qué la disfrutes!

Sat Nam.

Características

  • Categoria Clases de Yoga33
  • Duración 67 min
  • Dificultad Intermedia
Comentarios

Sindy Barragán

Que clase tan remodedora y sanadoraa♡ gracias gracias gracias Marta querida mi alma siente mucha gratitud!! Estoy flotando! OM, paz, amor, libertad! DIGNIDAD!! Sat Nam

2022-03-18 11:25:09

Marta Millán

Magnifico, Sindy!

2023-01-25 17:30:59

Loreley Calvo

Muchas gracias. Un acto de reconciiiacion. Un tiempo de paz. Namaste

2022-03-18 11:25:09

Marcia

Gracias por esta preciosa clase. UN abrazo SAT NAM

2022-03-18 11:25:09

Quini Almazo Muñoz

Buenas Marta, que hermosa clase¡ Quería preguntarte si hay alguna clase para el problema del túnel carpíano. Mil gracias¡. SAT NAM

2022-03-18 11:25:09

Andrea Abruzzini

Sat Nam, hermoso encuentro con lo digno dentro nuestro . Gracias ,gracias , y hasta mañana .

2022-03-18 11:25:10

magali cros

Buenos días Marta. Muchas gracias por esta clase hermosa ! Ha llegado justo cuando necesito dignidad y verdad para hacer cambios en mi vida. Sat Nam

2022-03-18 11:25:10

Sandra popoo

Wow Marta, gracias, gracias, gracias. ..cuanto amor, energía,sanación y paz en esta clase, me hizo flotar, llorar, expandirme, muy potente . Bendiciones a tu corazón y a todos los corazones que vibraron con esta meditación, ????????????

2022-03-18 11:25:10

Marta Millán

Bendiciones también para ti!

2023-01-25 17:30:59

Eva Rodriguez Hernandez

Marta, eres DIGNA de saber lo importante que eres en nuestras vidas. Todas mis células desean que te dé las gracias por la sanación que les llevas a través de tu SER. Infinitas gracias por esta clase. Infinitas gracias por tu esencia, tu magia y tu sanación! SAT NAM

2022-03-18 11:25:10

Marta Millán

Hola Eva, muchas gracias. Un abrazo inmenso. Sat Nam.

2023-01-25 17:30:59

Gilma vela mendoza

WOWWWW Que súper clase , un regalo. Agradezco infinitamente tu presencia y la de tu equipo .Gracias por llegar a nuestras vidas. Están despertando corazones. Mil Bendiciones. Sat Nam

2022-03-18 11:25:10

Marta Millán

Que lindo Gilma, gracias!

2023-01-25 17:30:59

M.josé

Bellísima! Cuánta dignidad! Paz y salud par todos Sat nam

2022-03-18 11:25:10

Darsy Alcila

Infinitas Gracias Martha. Hermosura de clase, disfruté mucho la vinyasa y luego lloré muchisimo con la Meditación, somos Luz, Creación Cristica, Gracias Gracias Gracias, Sat Nam ????????????

2022-03-18 11:25:10

Marta Millán

Un abrazo a tu corazón!

2023-01-25 17:30:59

Paola Orellana Pineda

Estoy super conmovida, muchas muchas gracias!!!

2022-03-18 11:25:10

Raquel Valderas Martínez

Espectacular clase, además de escuchar los latidos de mi corazón y estar en movimiento, la meditación ha sido realmente fantástica, qué paz y qué relax para el alma y el cuerpo Gracias maestra!! te deseo la misma dignidad y paz que nos regalas a todos los alumnos

2022-03-18 11:25:10

Marta Millán

Muchas gracias Raquel, por tu deseo. Sat Nam!

2023-01-25 17:30:59

Anabel Cordero Ferrer

Gracias por esta hermosa clase de dignidad!! Me ha encantado, gracias a todos los que hacéis posible todo esto. Paz y Amor. Bendiciones para todos! ????

2022-03-18 11:25:10

Marta Millán

Gracias Anabel, se lo transmito al equipo. Sat Nam, hermosa.

2023-01-25 17:30:59

Núria SERRA ALSINA

No tengo palabras sólo siento agradecimiento. Amen amén

2022-03-18 11:25:11

Daniela Gómez

Hermosa clase, hermoso poder orar por los demás. Gracias Marta, gracias por compartir. SAT NAM

2022-03-18 11:25:11

Pilar Alonso Atirnza

Que clase tan bonita. Muchisimas gracias. Sat Nam.

2022-03-18 11:25:11

maria elena prieto pool

Gracias Marta que hermoso,realmente digno vernos a nosotros mismos desde nuestro interior transmitiendo tanta luz y llenándonos de amor y paz. Sat Nam bello ser.

2022-03-18 11:25:11

Alejandra Araya

Q bellisimaaaaaa clase Marta! Te pasaste ! Me llevaste al infinito y más allá con la dignidad ❤️????????Amo tus clases cada día más . Gracias gracias gracias

2022-03-18 11:25:11

Marta Millán

Que linda, Alejandra. Sat Nam!

2023-01-25 17:30:59

HELENA FERRE SARDA

Una clase PRECIOSA Muchissimas gràcias

2022-03-18 11:25:11

carmen sanchez sanchez

Gracias por Ser.

2022-03-18 11:25:12

Puji Moolchandani

Mil bendiciones para ti, ha sido una clase Preciosa. Que regalo encontrar un ratito para la práctica personal y seguir esculpiendo nuestro ser y encontrarnos con nuestra dignidad de la mano contigo. Sat Nam????

2022-03-18 11:25:12

Marta Millán

Es un verdadero regalo encontrarse un ratito con una misma. Un abrazo Puji! Sat Nam.

2023-01-25 17:30:59

Loreley Calvo

Graciassss Ha sido una sesion muy sanadora. Bendiciones

2022-03-18 11:25:20

Gillian Luna Moreno

Sat nam hermosa Marta! Tanta sabiduría que llevamos dentro y algunas veces la olvidamos en lugares muy escondidos de nuestra conciencia. Mil gracias por ayudarnos a recatarla! αμην

2022-03-18 11:25:20

Marta Millán

Qué alegría, Continúa disfrutando, Sat Nam!

2023-01-25 17:30:59

Floren Lopez

Preciosa clase Marta. Me siento privilegiada por haberte conocido. Maravillosas tus clases. Un abrazo. Sat Nam.

2022-03-18 11:25:21

Marta Millán

Gracias por tus hermosas palabras. Sat Nam.

2023-01-25 17:30:59

Maria Angelica Chaparro Yepes

Gracias Marta, la verdad hoy justamente una amiga me había pedido que le enviara luz y la meditación estuvo perfecta para ello, gracias por esta clase tan completa que se te multiplique. Gracias, Gracias, Gracias.

2022-03-18 11:25:21

Marta Millán

Magnífico. Sat Nam!

2023-01-25 17:30:59

Karyn Amaral

Marta????, que classe tan bonita!! que tengas un lindo día Muchísimas gracias.

2022-03-18 11:25:21

Angela Peguero yañez

Preciosa clase, gracias Marta

2022-03-18 11:25:22

Claudia villalobos Morales

Hermosa meditación...quedé sin mas palabras. Gracias Sat nam

2022-03-18 11:25:22

Sindy Barragán

He notado un cambio hoy con la clase, me sentía más fuerte y empoderada!! Gracias Marta! Sat Nam

2022-03-18 11:25:22

Loreley Calvo

Gracias. Ha sido sanador y revitalizador. Sat Nam

2022-03-18 11:25:26

Araceli arevalo carrera

muchas gracias por darme esta clase tan especial.SAT NAM

2022-03-18 11:25:28

Cristina Alcalá Herrero

Gracias! Hermosa y Divina energía me has dejado! Sat Nam

2022-03-18 11:25:28

Claudia villalobos Morales

Gracias Marta, Hay sensaciones que no se pueden describir con palabras, eso me paso en esta serie, feliz. estremecida. Sat Nam

2022-03-18 11:28:04

Marta Millán

Gracias por compartir, Claudia!

2023-01-25 17:30:59

ÉLAN

¡Ola! Olas, Akal, Escuela, ... olas de gratitud; cuando nos tumbamos junt9s en la Relajación somos Mar, resaca al inspirar, baño de Arenas al expirar... Con estos Asanas en el cuerpo tan ricos en armonía, en dignidad, en merecimiento de Abundancia... y en una Canalización hermosa que nos Une y Sana a tod9s más allá del Espacio y del Tiempo... Eso es, Marta, SOS: AMEN. Amén.

2022-03-18 11:28:04

Marta Millán

Amén, hermosa! 

2023-01-25 17:30:59

Andrea Abruzzini

Sat Nam, pura bendición esta serie ! Gracias Marta . Hasta mañana

2022-03-18 11:28:04

ÉLAN

Mmmm... Después de tomar una de esas calentitas tisanas a que nos invitas tras la sesión de Yoga, con el regusto a Todo... necesitando compartir que al elevar los brazos en la Meditación convocas tanta Energía de Grupo que hemos sentido unas manos sosteniendo las nuestras, elevándonos en ese ligero levitar de brazos... (¡nunca antes tan ligeros!) Me parece que apareció la Fuerza de la Dignidad. Las manos de la Dignidad.

2022-03-18 11:28:04

Marta Millán

Muy lindo, Élan!

2023-01-25 17:30:59

MARIA DEL CARMEN CAMACHO MANZANILLA

Sat Nam. hermosa meditacion. muchas gracias profesora. bendiciones.

2022-03-18 11:28:04

monica macias villar

Pedazo de clase Marta Gracias

2022-03-18 11:28:04

Marta Millán

a disfrutarla!

2023-01-25 17:30:59

Lupe Catalá Aznar

Bonita ???? meditación preciosa ????????

2022-03-18 11:28:05

Marcela Valdez Ritcher

Una clase muy intensa, Gracias Marta, ????✨????

2022-03-18 11:28:05

Perpétua Paulo

Muchas gracias, Marta! Que clase hermosa, plena de dignidade! Bendiciones * Sat Nam *

2022-03-18 11:28:06

Marta Millán

Me alegra que te resonara!

2023-01-25 17:30:59

Sindy Barragán

Que clase tan remodedora y sanadoraa♡ gracias gracias gracias Marta querida mi alma siente mucha gratitud!! Estoy flotando! OM, paz, amor, libertad! DIGNIDAD!! Sat Nam

2022-03-18 11:31:52

Marta Millán

Magnifico, Sindy!

2023-01-25 17:31:00

Loreley Calvo

Muchas gracias. Un acto de reconciiiacion. Un tiempo de paz. Namaste

2022-03-18 11:31:52

Marcia

Gracias por esta preciosa clase. UN abrazo SAT NAM

2022-03-18 11:31:53

Quini Almazo Muñoz

Buenas Marta, que hermosa clase¡ Quería preguntarte si hay alguna clase para el problema del túnel carpíano. Mil gracias¡. SAT NAM

2022-03-18 11:31:53

Andrea Abruzzini

Sat Nam, hermoso encuentro con lo digno dentro nuestro . Gracias ,gracias , y hasta mañana .

2022-03-18 11:31:53

magali cros

Buenos días Marta. Muchas gracias por esta clase hermosa ! Ha llegado justo cuando necesito dignidad y verdad para hacer cambios en mi vida. Sat Nam

2022-03-18 11:31:53

Sandra popoo

Wow Marta, gracias, gracias, gracias. ..cuanto amor, energía,sanación y paz en esta clase, me hizo flotar, llorar, expandirme, muy potente . Bendiciones a tu corazón y a todos los corazones que vibraron con esta meditación, ????????????

2022-03-18 11:31:53

Marta Millán

Bendiciones también para ti!

2023-01-25 17:31:00

Eva Rodriguez Hernandez

Marta, eres DIGNA de saber lo importante que eres en nuestras vidas. Todas mis células desean que te dé las gracias por la sanación que les llevas a través de tu SER. Infinitas gracias por esta clase. Infinitas gracias por tu esencia, tu magia y tu sanación! SAT NAM

2022-03-18 11:31:53

Marta Millán

Hola Eva, muchas gracias. Un abrazo inmenso. Sat Nam.

2023-01-25 17:31:00

Gilma vela mendoza

WOWWWW Que súper clase , un regalo. Agradezco infinitamente tu presencia y la de tu equipo .Gracias por llegar a nuestras vidas. Están despertando corazones. Mil Bendiciones. Sat Nam

2022-03-18 11:31:54

Marta Millán

Que lindo Gilma, gracias!

2023-01-25 17:31:00

M.josé

Bellísima! Cuánta dignidad! Paz y salud par todos Sat nam

2022-03-18 11:31:54

Darsy Alcila

Infinitas Gracias Martha. Hermosura de clase, disfruté mucho la vinyasa y luego lloré muchisimo con la Meditación, somos Luz, Creación Cristica, Gracias Gracias Gracias, Sat Nam ????????????

2022-03-18 11:31:54

Marta Millán

Un abrazo a tu corazón!

2023-01-25 17:31:00

Paola Orellana Pineda

Estoy super conmovida, muchas muchas gracias!!!

2022-03-18 11:31:54

Raquel Valderas Martínez

Espectacular clase, además de escuchar los latidos de mi corazón y estar en movimiento, la meditación ha sido realmente fantástica, qué paz y qué relax para el alma y el cuerpo Gracias maestra!! te deseo la misma dignidad y paz que nos regalas a todos los alumnos

2022-03-18 11:31:54

Marta Millán

Muchas gracias Raquel, por tu deseo. Sat Nam!

2023-01-25 17:31:00

Anabel Cordero Ferrer

Gracias por esta hermosa clase de dignidad!! Me ha encantado, gracias a todos los que hacéis posible todo esto. Paz y Amor. Bendiciones para todos! ????

2022-03-18 11:31:54

Marta Millán

Gracias Anabel, se lo transmito al equipo. Sat Nam, hermosa.

2023-01-25 17:31:00

Núria SERRA ALSINA

No tengo palabras sólo siento agradecimiento. Amen amén

2022-03-18 11:31:54

Daniela Gómez

Hermosa clase, hermoso poder orar por los demás. Gracias Marta, gracias por compartir. SAT NAM

2022-03-18 11:31:55

Pilar Alonso Atirnza

Que clase tan bonita. Muchisimas gracias. Sat Nam.

2022-03-18 11:31:55

maria elena prieto pool

Gracias Marta que hermoso,realmente digno vernos a nosotros mismos desde nuestro interior transmitiendo tanta luz y llenándonos de amor y paz. Sat Nam bello ser.

2022-03-18 11:31:55

Alejandra Araya

Q bellisimaaaaaa clase Marta! Te pasaste ! Me llevaste al infinito y más allá con la dignidad ❤️????????Amo tus clases cada día más . Gracias gracias gracias

2022-03-18 11:31:55

Marta Millán

Que linda, Alejandra. Sat Nam!

2023-01-25 17:31:00

HELENA FERRE SARDA

Una clase PRECIOSA Muchissimas gràcias

2022-03-18 11:31:55

carmen sanchez sanchez

Gracias por Ser.

2022-03-18 11:31:55

Puji Moolchandani

Mil bendiciones para ti, ha sido una clase Preciosa. Que regalo encontrar un ratito para la práctica personal y seguir esculpiendo nuestro ser y encontrarnos con nuestra dignidad de la mano contigo. Sat Nam????

2022-03-18 11:31:55

Marta Millán

Es un verdadero regalo encontrarse un ratito con una misma. Un abrazo Puji! Sat Nam.

2023-01-25 17:31:00

Loreley Calvo

Graciassss Ha sido una sesion muy sanadora. Bendiciones

2022-03-18 11:32:01

Gillian Luna Moreno

Sat nam hermosa Marta! Tanta sabiduría que llevamos dentro y algunas veces la olvidamos en lugares muy escondidos de nuestra conciencia. Mil gracias por ayudarnos a recatarla! αμην

2022-03-18 11:32:01

Marta Millán

Qué alegría, Continúa disfrutando, Sat Nam!

2023-01-25 17:31:00

Floren Lopez

Preciosa clase Marta. Me siento privilegiada por haberte conocido. Maravillosas tus clases. Un abrazo. Sat Nam.

2022-03-18 11:32:01

Marta Millán

Gracias por tus hermosas palabras. Sat Nam.

2023-01-25 17:31:00

Maria Angelica Chaparro Yepes

Gracias Marta, la verdad hoy justamente una amiga me había pedido que le enviara luz y la meditación estuvo perfecta para ello, gracias por esta clase tan completa que se te multiplique. Gracias, Gracias, Gracias.

2022-03-18 11:32:01

Marta Millán

Magnífico. Sat Nam!

2023-01-25 17:31:00

Karyn Amaral

Marta????, que classe tan bonita!! que tengas un lindo día Muchísimas gracias.

2022-03-18 11:32:02

Angela Peguero yañez

Preciosa clase, gracias Marta

2022-03-18 11:32:02

Claudia villalobos Morales

Hermosa meditación...quedé sin mas palabras. Gracias Sat nam

2022-03-18 11:32:02

Sindy Barragán

He notado un cambio hoy con la clase, me sentía más fuerte y empoderada!! Gracias Marta! Sat Nam

2022-03-18 11:32:02

Loreley Calvo

Gracias. Ha sido sanador y revitalizador. Sat Nam

2022-03-18 11:32:04

Araceli arevalo carrera

muchas gracias por darme esta clase tan especial.SAT NAM

2022-03-18 11:32:05

Cristina Alcalá Herrero

Gracias! Hermosa y Divina energía me has dejado! Sat Nam

2022-03-18 11:32:05

Claudia villalobos Morales

Gracias Marta, Hay sensaciones que no se pueden describir con palabras, eso me paso en esta serie, feliz. estremecida. Sat Nam

2022-03-18 11:34:50

Marta Millán

Gracias por compartir, Claudia!

2023-01-25 17:31:00

ÉLAN

¡Ola! Olas, Akal, Escuela, ... olas de gratitud; cuando nos tumbamos junt9s en la Relajación somos Mar, resaca al inspirar, baño de Arenas al expirar... Con estos Asanas en el cuerpo tan ricos en armonía, en dignidad, en merecimiento de Abundancia... y en una Canalización hermosa que nos Une y Sana a tod9s más allá del Espacio y del Tiempo... Eso es, Marta, SOS: AMEN. Amén.

2022-03-18 11:34:50

Marta Millán

Amén, hermosa! 

2023-01-25 17:31:00

Andrea Abruzzini

Sat Nam, pura bendición esta serie ! Gracias Marta . Hasta mañana

2022-03-18 11:34:51

ÉLAN

Mmmm... Después de tomar una de esas calentitas tisanas a que nos invitas tras la sesión de Yoga, con el regusto a Todo... necesitando compartir que al elevar los brazos en la Meditación convocas tanta Energía de Grupo que hemos sentido unas manos sosteniendo las nuestras, elevándonos en ese ligero levitar de brazos... (¡nunca antes tan ligeros!) Me parece que apareció la Fuerza de la Dignidad. Las manos de la Dignidad.

2022-03-18 11:34:51

Marta Millán

Muy lindo, Élan!

2023-01-25 17:31:00

MARIA DEL CARMEN CAMACHO MANZANILLA

Sat Nam. hermosa meditacion. muchas gracias profesora. bendiciones.

2022-03-18 11:34:51

monica macias villar

Pedazo de clase Marta Gracias

2022-03-18 11:34:51

Marta Millán

a disfrutarla!

2023-01-25 17:31:00

Lupe Catalá Aznar

Bonita ???? meditación preciosa ????????

2022-03-18 11:34:51

Marcela Valdez Ritcher

Una clase muy intensa, Gracias Marta, ????✨????

2022-03-18 11:34:51

Perpétua Paulo

Muchas gracias, Marta! Que clase hermosa, plena de dignidade! Bendiciones * Sat Nam *

2022-03-18 11:34:52

Marta Millán

Me alegra que te resonara!

2023-01-25 17:31:00

Josefina

Hoy no tenia muchas ganas de ponerme a hacer yoga porque he estado unos días indispuesta, pero dentro de mi ha surgido una fuerza que me ha llevado a conectarme contigo, he pensado, haré lo que pueda, he podido hacer casi todas las asanas y lo más precioso es que nos has regalado esta sesión de sanación y la conexión con nuestra dignidad. Agradezco al Universo el que te haya puesto en mi camino querida Marta. Ya tengo una edad, 69 años, pero sigo tus clases con el mismo entusiasmo (o mas) de cuando comencé con el yoga a mis 35 años. Que Dios te guarde y puedas realizar tu misión por muchos años.SAT NAM

2023-03-11 09:26:29

Marta Millán

Que lindo mensaje Josefina, me emocionaste mientras oía la canción de: Tierra, tan solo de Marta gómez. Gracias Gracias Gracias. Busca esta canción, si ha llegado a ti, es por algo. Bendiciones.

2023-03-13 13:53:51

Susana

Esta la tenía en favoritos pero no me acordaba de lo sensacional q es...me maravilla este tipo de clases q haces tan mágicas...como la de regeneración...con afirmaciones...con metafísica...y todo perfectamente unido ...está clase es genial Marta, gracias!!!

2023-03-12 19:16:55

Marta Millán

Que bien susana, que te gusten las clases más mágicas smiley.

2023-03-13 13:49:53

Merce

Que excelencia de clase. Gracias Marta. Besitos

2023-03-12 20:56:13

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