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Empezamos la serie con un pranayama poderoso para la integración energética.
Primero liberamos y al final de la clase regresamos al mismo ejercicio para integrar la hermosa energía que creamos durante la serie para así alimentar los canales pránicos.
Para la serie de asanas realizamos un vinyasa revitalizador.
Que la disfrutes!
Características
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Categoria Clases de Yoga33
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Duración 43 min
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Dificultad Intermedia
Leticia
Estoy iniciando hoy mi segunda clase ,aprendiendo me siento muy bien
2020-10-23 10:17:22
MARIA
Sat Nam. muy revitalizadora la clase. Gracias profesora. Bendiciones
2020-10-23 10:17:22
Ana
Estoy encantada, sólo puedo sentir dulzura y relajación, y justo es lo que necesito en este momento de mi vida! Mil gracias mi Marti! Sat Nam 🙏🙌❤️
2020-10-23 10:17:22
Victoria GV
Amo esta clase! Amo los mensajes y reflexiones que nos transmites en cada clase! Bendiciones! Sat Nam!
2020-10-23 10:17:22
Laura
Hermosa semana para todos. Clase bellísima. Muchas gracias 😊
2020-10-23 10:17:22
Liliana
Preciosa clase Marta. Namasté Gracias Gracias Gracias!!
2020-10-23 10:17:22
Victoria
Muchas gracias por esta clase tan refrescante. Feliz semana 😘
2020-10-23 10:17:22
María
¡No me podría haber venido mejor esta clase hoy Marta! Es increíble como todo te llega cuando lo necesitas, muchas gracias por todo Marta, estoy muy agradecida por poder disfrutar de tus clases.
2020-10-23 10:17:22
Mil
Sat Nam Marta 🙏❣️ gracias por tu labor y dedicación, bendiciones
2020-10-23 10:17:22
Ana
Bendita clase. Clase para volver a conectar y a equilibrarse. SAT NAM. Bendiciones Marta.
2020-10-23 10:17:22
Natalia
Dulzura y relajación y paz gracias por esta clase tan mágica 🕉
2020-10-23 10:17:22
Sandra
Bendiciones para ti y todas&todos compañeros de clase. Super relajada, increíble cómo nuestro cuerpo responde. Gracias querida Marta! Sat Nam
2020-10-23 10:17:22
Alejandra
Q hermosa clase Marta ❤️❤️ Gracias
2020-10-23 10:17:22
Gran clase! Me gustó mucho el movimiento inicial y el estado de tranquilidad y gratitud en el que me dejó. Muchas gracias Marta!
2020-10-23 10:17:22
Patricia
Gracias Marta. Maravillosa clase! Sat Nam!
2020-10-23 10:17:22
Vanesa
Sat Nam! Gracias eternas 🙏🏽✨✨❤️
2020-10-23 10:17:22
Victoria GV
Qué pasada volver a hacer esta clase Hoy! después de nuestro retiro de Yoga, para integrar lo vivido. Un regalo bellísimo del universo haber podido participar. Sat Nam!
2020-10-23 10:17:22
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