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Yoga33 Lealtad
Con mudgara mudra y pranayama 8-1-8-1
Yoga33 Lealtad

En esta clase resalta mudgara mudra que usaremos para abrir y cerrar la clase junto con el pranayama equilibrante 8-1-8-1.

Mudgara significa el martillo como arma o maza de Hanuman. Coloca la palma izquierda de bajo del codo derecho, mientras que el brazo derecho está en vertical. La mano derecha está en puño a la altura del mentón.

Imagina que estás empuñando un arma que te ayuda a vencer todas las fantasías y sombras internas, mientras que te sientes capaz de potenciar tu gracia, valentía y talento.

Este mudra aumenta la fortaleza y el coraje, la lealtad y las virtudes, estimula el sistema inmunitario y activa la autocuración.

Que la disfrutes!

Características

  • Categoria Clases de Yoga33
  • Duración 40 min
  • Dificultad Intermedia
Comentarios

Sandra

Muchas gracias por la clase... vibrátil por momentos y expansiva por otros. Preciosa experiencia! Saludos querida Marta. Sat Nam!

2022-07-11 12:15:25

Victoria

Gracias,. Por esta clase sanadora, este mudra no lo conocía. Feliz semana a todos😘

2022-07-11 14:21:42

Ana

Hermosa clase mi Marti! mil gracias! Sat Nam

2022-07-11 14:26:58

Luz

Gracias Martha por la clase de hoy, fue muy reparadora. La vibración de los cuencos me encanta 💖 Sat Nam 💜

2022-07-11 15:53:01

Raquel

Maravillosos sonidos y maravilloso relax de clase Sat Nam!!

2022-07-11 17:31:48

Marcela

Hermosa clase Sat Nam

2022-07-11 17:58:49

CLARA

Vibración pura. Gracias ❤️

2022-07-11 20:36:05

Laura

Muchas gracias Marta!!!!!

2022-07-12 00:21:22

M

Maravilla de las Maravillaaaasss. Gracias mil. La compartire.

2022-07-14 11:29:28

Isabel

Agradecida. La energía generada con los cuencos durante la relajación ha sido maravillosa. Gracias, siempre

2022-07-14 15:21:26

Josefina

Preciosa clase, gracias Marta.

2022-07-17 07:56:58

Isabela

Gracias , la disfruté como todas las clases. En un día lleno de estrés , mi momento de paz lo encuentro contigo. Bendiciones. Me encanta la incorporación a clases de cuencos tibetanos me relajan mucho. Una pregunta, ¿ para qué sirve agitar plumas chámanicas? Sat Nam!

2022-07-18 16:23:01

Marta Millán

Hola Isabela, son herramientas de poder que ayudan a sacar, proyectar, extender y llamar la energía. Sería como la varita magica del Chamán (o el/la practicante) para imitar a las aves de poder y sagradas en diferentes cosmovisiones.
 

2023-01-25 17:31:01

Marcela

bellisima clase Sat Nam

2022-08-17 03:41:44

Mora

Muchas gracias Marta ♥ tus clases transforman mis días con amor. Saludos.

2022-08-17 18:58:54

Alejandro

Gracias infinitas, profesora, sat nam.

2022-11-23 03:46:12

Vanesa

gracias, Marta por la clase, no me encontraba con. mucha fuerza hoy, y esta clase, me llenó de vida. garcias, gracias, gracias.

2022-11-23 10:10:35

Carmen

Graciassss hermosa .. sentí mucho calor en el brazo derecho con el mudra al finalizar, Marta, qué significado puede tener? Bendiciones infinitasssssss

2022-11-23 20:08:16

Marta Millán

Hola Carmen, no le daría mucha mente, solamente energía activándose. 

2023-01-25 17:31:01

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