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Yoga33 Lealtad
Con mudgara mudra y pranayama 8-1-8-1
Yoga33 Lealtad

En esta clase resalta mudgara mudra que usaremos para abrir y cerrar la clase junto con el pranayama equilibrante 8-1-8-1.

Mudgara significa el martillo como arma o maza de Hanuman. Coloca la palma izquierda de bajo del codo derecho, mientras que el brazo derecho está en vertical. La mano derecha está en puño a la altura del mentón.

Imagina que estás empuñando un arma que te ayuda a vencer todas las fantasías y sombras internas, mientras que te sientes capaz de potenciar tu gracia, valentía y talento.

Este mudra aumenta la fortaleza y el coraje, la lealtad y las virtudes, estimula el sistema inmunitario y activa la autocuración.

Que la disfrutes!

Características

  • Categoria Clases de Yoga33
  • Duración 40 min
  • Dificultad Intermedia
Comentarios

Sandra

Muchas gracias por la clase... vibrátil por momentos y expansiva por otros. Preciosa experiencia! Saludos querida Marta. Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Victoria

Gracias,. Por esta clase sanadora, este mudra no lo conocía. Feliz semana a todos😘

2020-10-23 10:17:22

Ana

Hermosa clase mi Marti! mil gracias! Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

Luz

Gracias Martha por la clase de hoy, fue muy reparadora. La vibración de los cuencos me encanta 💖 Sat Nam 💜

2020-10-23 10:17:22

Raquel

Maravillosos sonidos y maravilloso relax de clase Sat Nam!!

2020-10-23 10:17:22

Marcela

Hermosa clase Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

CLARA

Vibración pura. Gracias ❤️

2020-10-23 10:17:22

Laura

Muchas gracias Marta!!!!!

2020-10-23 10:17:22

M

Maravilla de las Maravillaaaasss. Gracias mil. La compartire.

2020-10-23 10:17:22

Isabel

Agradecida. La energía generada con los cuencos durante la relajación ha sido maravillosa. Gracias, siempre

2020-10-23 10:17:22

Josefina

Preciosa clase, gracias Marta.

2020-10-23 10:17:22

Isabela

Gracias , la disfruté como todas las clases. En un día lleno de estrés , mi momento de paz lo encuentro contigo. Bendiciones. Me encanta la incorporación a clases de cuencos tibetanos me relajan mucho. Una pregunta, ¿ para qué sirve agitar plumas chámanicas? Sat Nam!

2020-10-23 10:17:22

Marta Millán

Hola Isabela, son herramientas de poder que ayudan a sacar, proyectar, extender y llamar la energía. Sería como la varita magica del Chamán (o el/la practicante) para imitar a las aves de poder y sagradas en diferentes cosmovisiones.
 

2020-10-23 10:17:22

Marcela

bellisima clase Sat Nam

2020-10-23 10:17:22

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