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Esta meditación guiada está diseñada para ayudarnos a trabajar sobre el control de nuestra mente y sus pensamientos intrusivos.
Espero que la disfrutes, SATNAM.
Características
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Categoria Meditaciones guiadas
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Duración 7 min
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Dificultad Principiante


Irene
Simplemente maravillosa, ya me hacía falta meditar contigo me llena de paz. Gracias
2024-06-12 18:07:14


Lily
Infinitas gracias por maravillosa meditación guiada para calmar mis pensamientos.....bajarle la intensidad a los pensamientos intrusivos, siento una maravillosa paz interior....!!!! Sat Nam!!!
2024-06-16 17:56:29


José Ángel
Se me ha hecho corta, la verdad. No me gusta la idea de abrir mi cabeza y dejar el cerebro al aire, por lo que esa parte la he cambiado mentalmente y simplemente he redirigido todos los pensamientos a la tierra, atravesando mi cuerpo hacia ella en cada exhalación, soltándolos a través de los pies, Quizás sean manías mías, quizás una tontería, pero por el mero hecho de que creer es crear, imaginar es algo similar, prefiero que mi cuerpo se mantenga íntegro, de ahí que me incomoda la idea de la tapa o cualquier otra cosa similar.
2024-06-24 04:01:06

Marta Millán
Me parece estupendo José Ángel, muy buena opción elegiste al cambiarlo si así lo sentías.
2024-06-24 12:07:31


Gabriela
Gracias, gracias, gracias por este nuevo comienzo acompañada y guiada por un ser luminoso como tú!!! Un abrazo y muchas bendiciones!
2024-06-28 14:13:30


Meditación guiada para descansar, soltar y tomar contacto con el interior.
Conseguirás descansar y soltar todas las tensiones acumuladas en el cuerpo y mente durante el día.
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