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Meditación la mente y sus pensamientos
Meditación para la mente y sus pensamientos
Meditación la mente y sus pensamientos

Esta meditación guiada está diseñada para ayudarnos a trabajar sobre el control de nuestra mente y sus pensamientos intrusivos.

Espero que la disfrutes, SATNAM.

Características

  • Categoria Meditaciones guiadas
  • Duración 7 min
  • Dificultad Principiante
Comentarios

Irene

Simplemente maravillosa, ya me hacía falta meditar contigo me llena de paz. Gracias

2024-06-12 18:07:14

Lily

Infinitas gracias por maravillosa meditación guiada para calmar mis pensamientos.....bajarle la intensidad a los pensamientos intrusivos, siento una maravillosa paz interior....!!!! Sat Nam!!!

2024-06-16 17:56:29

José Ángel

Se me ha hecho corta, la verdad. No me gusta la idea de abrir mi cabeza y dejar el cerebro al aire, por lo que esa parte la he cambiado mentalmente y simplemente he redirigido todos los pensamientos a la tierra, atravesando mi cuerpo hacia ella en cada exhalación, soltándolos a través de los pies, Quizás sean manías mías, quizás una tontería, pero por el mero hecho de que creer es crear, imaginar es algo similar, prefiero que mi cuerpo se mantenga íntegro, de ahí que me incomoda la idea de la tapa o cualquier otra cosa similar.

2024-06-24 04:01:06

Marta Millán

Me parece estupendo José Ángel, muy buena opción elegiste al cambiarlo si así lo sentías. 

2024-06-24 12:07:31

Gabriela

Gracias, gracias, gracias por este nuevo comienzo acompañada y guiada por un ser luminoso como tú!!! Un abrazo y muchas bendiciones!

2024-06-28 14:13:30

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