Accede ahora
Iniciar SesiónACCEDE A ESTA CLASE Y A LA ESCUELA.
Meditación para derretir la negatividad.
Esta meditación derrite la negatividad, los enemigos y las vibraciones negativas.
Yogi Bhajan decía: Es una meditación tan poderosa que puedes perseguir un demonio y transformarlo en alumno.
Las axilas son la tubería de escape del cerebro. Es por eso que el sudor en las axilas es muy diferente al sudor del resto del cuerpo. Si als axilas no sudan podrá darte dolores de cabeza.
Si no te gusta el olor Y.B recomendaba usar un poco de aceite de madera de sándalo en tus axilas. Decía: olerás bien y a su ves mantendrás tu cerebro fresco.
Este mantra lleva tu energía al chakra sahasrara, el loto de los mil pétalos, el chakra de la cabeza. Esto quiere decir "el verdadero Dios ha bajado como el verdadero ayudante, para elevar tu verdad".
Los 3 golpes del "Har" representan el padre, el hijo y el espíritu santo, o los tres aspectos de Dios Brahma, Vishnu y Mahesh.
Este mantra te expande de manera que el universo se abrirá para ti. Es un simple acuerdo.
Mudra: Extiende indice y corazón juntos hacia arriba y recoge con el pulgar el meñique y anular.
Mantra: Ap sahae hoa, sache da sacha dhoa, Har Har Har.
Significado del Mantra: El Creador se ha vuelto mi protector, lo más verdadero de la verdad me cuida. (Har es el nombre o sonido del Creador).
El Har golpea la lengua contra el paladar y empuja el ombligo hacia dentro con firmeza en cada repetición. Esto presurizará a la kundalini y te sacudirá desde la base del cuerpo.
Ojos: pueden mirar al entrecejo o a la punta de la nariz. Si decides mirar la punta e tu nariz el punto del tercer ojo se hará pesado como el plomo y el tercer ojo se abrirá.
Tiempo: 5 min. 30 segundos.
Qué la disfrutes!
Características
-
Categoria Meditaciones Kundalini Yoga
-
Duración 5 min
-
Dificultad Intermedia
Isabel Álvarez
Hola Marta, hoy 25 mayo 2021 tocaba de clase según calendario astroyogui la clase de yoga33 para la hombros y liberación pero mi estado de ánimo no me apetecía y pulse la opción al azar y el universo me regaló esta preciosa meditación con un mantra hermoso. No tuve ninguna visualización pero si disfrute cantar y terminé con una sensación hermosa. Mil gracias x esta clase, bendiciones. Sat nam
2022-03-24 14:49:29
Marta Millán
Hola Isabel, que bien me encanta cuando escogéis la clase al azar, que ilusionante es cuando esperas que el universo te la lance. Me alegra que la hayas disfrutado!
2023-01-25 17:31:00
Marta Balsera
Qué curioso que a mí me ha pasado con esta clase lo mismo que a Isabel, hoy me tocaba una clase de yoga 33 que comencé pero tengo muchas agujetas de paddle surf que hice el domingo y la clase de kundalini potentísima y mágica de ayer y pulsé también al azar para que el universo la escogiera y me salió esta meditación tan maravillosa. Ayer trabajé también con Har en la clase, pero había muchos saltos (la del 10 de agosto) Esa clase ha sido un gran viaje. Esta me ha permitido mantener la sensación que aún tengo desde ayer. Muchas gracias! Sat Nam
2022-03-24 14:50:49
Marta Millán
Hola Marta, que alegría que elijas la opción del universo, es magia pura a mi también me encanta usarla de vez en cuando. A seguir sintiendo esa bonita sensación 
2023-01-25 17:31:00
Eva Paloma Sanz Guillén
Muchas gracias, he estado viviendo una situación complicada y este mantra me ha ayudado muchísimo a soltar la negatividad y la culpa por lo ocurrido, me ha abierto a mi propio perdón y a restablecer el estado de inocencia :) Mil gracias Eva Paloma
2022-09-16 22:00:07
Marta Millán
Gracias por compartirte, hermosa. Bendiciones para ese momento que vives.
2023-01-25 17:31:01
Sara
A mi también me.ha salido al azar y aunque sin golpear por el embarazo me ha encantado. Gracias 🙂
2024-01-17 22:11:04
Marta Millán
Hola Sara, acuérdate que las embarazadas es importantísimo que os ciñáis al programa de embarazadas. Está diseñado exclusivamente para vosotras y así no hay riesgo alguno a la hora de practicar. Un abrazo.
2024-01-18 11:37:44
Meditación de Kundalini Yoga para prevenir un descontrol total.
Meditación de Kundalini Yoga prevenir un descontrol total en situaciones difíciles.
Meditaciones Kundalini Yoga
Kundalini yoga respiración para regular la menstruación y menopausia
Pueden realizarlo tanto hombres como mujeres.
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación mundial 11-11
Un portal a la nueva conciencia.
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación de Kundalini yoga Ganpati kriya.
Eliminando el apego, los miedos y el impacto de las acciones pasadas.
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación mundial para el solsticio 2020
Meditación especial para el día del solsticio 20 de Junio, que te ayudará a conectar con la identidad solar dentro de ti.
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación Kundalini yoga para rejuvenecerte y frenar el ciclo de la decadencia.
Meditación activa de 3min de Kundalini Yoga para ayudar a mantener la juventud.
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación de Kundalini Yoga removiendo el miedo al futuro.
Meditación activa de Kundalini para superar el miedo al futuro creado por tus recuerdos subconscientes del pasado.
Meditaciones Kundalini Yoga
Meditación Kundalini yoga para la oportunidad
Meditación activa de 11min para la oportunidad.
Meditaciones Kundalini Yoga