Si Marta!te conocí a través de esta serie y fue un antes y un después.GRACIAS INFINITAS ♡♡♡

Hola! He realizado la práctica un poquito tarde...sobre las 19:30, espero que no afecte a mi sueño (me he dado cuenta al ponerme, que recomendabas no hacerla antes de dormir). Al principio he notado como si se me contracturasen los músculos de al lado de la columna y me costaba permanecer erguida, no sé por qué, generalmente no me pasa. También he notado rabia en la serie de brazos arriba (el tener que aguantar en esa posición me la genera y quiero rendirme, aunque hoy he aguantado:) Y mucho calor corporal. Gracias por esta sesión.

Marta tantas veces me fui y tantas regresé a estás hermosas clases. Gracias por estar ahí

Sat Nam!! Esta es una de mis clases favoritas. De hecho Marta, cuando te conocí a través de internet durante el confinamiento en 2020, estaba en medio de una cuarentena de Surya Kriya. Asi que lo he vuelto a disfrutar, como siempre. Gracias Marta por tu labor y amorosidad en las clases, que tan bien llega a través de la pantalla. Un abrazo

Hace unos años, luego de leer sobre distintos tipos de yoga, me interesé por Kundalini Yoga. En mi zona no había, busqué por internet y te encontré... eran mis comienzos online y también los tuyos, recuerdo escuchaba los comentarios de la escuela que estabas creando. Y Surya Kriya fue mi primer clase y por 40 días la única. Al terminar la cuarentena tuve claro que quería formar parte de la escuela y me apunté. Al principio cada tanto volvía a ésta clase pero luego la dejé de lado, aunque sigue siendo de mis favoritas. Desde hace un par de meses tengo algo abandonada la práctica, me encuentro desanimada, revuelta y poco enfocada. Ésta semana decidí retomar algo que tanta paz me trajo y trae. Cuando vi la clase nueva de la semana me sorprendió, como una especia de señal. Hice la clase con un amor increíble. Y en ésta ocasión fui capaz de apreciar lo diferente de mi práctica respecto al inicio, tranquila, con amor al entorno y a mi cuerpo. Creo esta clase llegó ahora para centrarme de nuevo. Para volver a practicar a diario. Para volver a enamorarme de mi momento contigo y la esterilla. Ojalá así sea. Gracias. Gracias. Gracias.

Clase favorita, número mil!! Sat Nam querida Marta <3

Gracias por la clase. No estoy acostumbrada a un yoga así, me resulta curioso no estar sudando o perdiendo el aliento. Lo que más me cuesta es mantener la concentración, junto con la respiración, el Sat Nam y el mulabandh. Hay veces que incluso estaba apretando hacia fuera y cuando quería volver a hacer mulabandh ya había perdido la concentración de uno de los puntos o todos. Coordinación cero XD Gracias Sat Nam