«LA VERDAD» SOBRE LA MEDITACIÓN.

«LA VERDAD» SOBRE LA MEDITACIÓN.

No es la meditación lo que detiene la mente. Es la rendición de la mente al alma y del alma a la verdad.  Es cuando prefieres la palabra de la verdad a la palabra de tu propio intelecto. Cita de Yogi Bhajan.   ¿Alguien entendió algo?  pocos, ¿verdad? Con idioma...
KRIYA Y MULBANDH, su significado real.

KRIYA Y MULBANDH, su significado real.

Buenos días família yóguica. Hoy quiero explicaros de forma sencilla y breve el significado de KRIYA y de MOOLBANDH. Sé que estas dos palabras traen dudas de ¿estaré haciéndolo bien?, ¿cómo se escribe exactamente, ¿qué es realmente?. Así que os dejo una descripción...