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“LA VERDAD” SOBRE LA MEDITACIÓN.

No es la meditación lo que detiene la mente. Es la rendición de la mente al alma y del alma a la verdad.  Es cuando prefieres la palabra de la verdad a la palabra de tu propio intelecto. Cita de Yogi Bhajan.   ¿Alguien entendió algo?  pocos, ¿verdad? Con idioma...

EL KARMA Y EL TIEMPO ATEMPORAL – kundalini yoga.

El Karma y el tiempo atemporal.     Yogi bhajan dijo, Kundalini Yoga se nos presenta con una imagen del ser humano, un individuo que tiene como esencia un alma brillante, con una conciencia que transporta experiencias de la total creación....

KRIYA Y MULBANDH, su significado real.

Buenos días família yóguica. Hoy quiero explicaros de forma sencilla y breve el significado de KRIYA y de MOOLBANDH. Sé que estas dos palabras traen dudas de ¿estaré haciéndolo bien?, ¿cómo se escribe exactamente, ¿qué es realmente?. Así que os dejo una descripción...

Estructura y particularidades de una clase de Kundalini Yoga.

Estructura y particularidades de una clase de Kundalini Yoga.   Toda Clase de Yoga tiene una mínima estructura para poder llevarla a cabo, pero si una rama de yoga mantiene un orden específico e inamovible esta es Kundalini Yoga. Kundalini Yoga mantiene su...

Kundalini yoga, Yoga de reyes. ¿Como llegó a occidente?

¿Qué es Kundalini yoga?, cuándo se originó y cómo llegó a nosotros.   En el post anterior, comentaba que... Kundalini Yoga desde el primer día me pareció un yoga: - totalmente físico. Recuerdo que esta fue mi frase al concluir mi primera clase, pero que al pasar...

El Yoga en mi vida.

El Yoga en mi vida.   En mi vida siempre ha existido el Yoga. Hoy abro mi corazón y mis recuerdos para explicarte sobre mi relación con esta disciplina.   Desde bien pequeña hacia gimnasia artística y sabía bien lo que era hacer tablas de ejercicios muy...